Sănătate

Mii de oameni din întreaga lume iau zilnic această vitamină, convinși că le aduce beneficii considerabile pentru sănătate.

Natura oferă numeroase resurse pentru a ne menține sănătatea, fără a apela mereu la medicamente.

Renumitul medic nutriționist Mihaela Bilic vine cu noi informații referitoare la laptele de vacă și cel vegetal. După ce mai mulți ani a fost considerat „dușmanul sănătății”, laptele de vacă revine în alimentația românilor, iar medicul nutriționist Mihaela Bilic explică de ce este mult mai sănătos c

Cancerul pulmonar este una dintre cele mai agresive forme de cancer și, din păcate, una dintre cele mai letale. În cazul lui Ion Iliescu, fost președinte al României, această boală a reprezentat o luptă grea, dusă într-un context medical și personal complicat. Deși nu este o afecțiune rară, cancerul

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu adevărat în corpul tău dacă consumi iaurt în fiecare zi?

Te-ai întrebat vreodată de ce uneori un duș dimineața te face să simți că ai băut o cafea tare, iar altă dată, seara, același gest banal te adoarme profund?

Frunzele de smochin sunt noul superaliment despre care se va vorbi tot mai des. Dacă ai un smochin în grădină care te-a răsfățat ani de zile cu umbra lui, e momentul să profiți și de frunzele sale.

Nelipsită din alimentația adulților și copiilor, mai ales în zilele caniculare, înghețata este alegerea ideală pentru un dulce răcoritor. Dragoș Pătraru trage însă un semnal de alarmă despre înghețata din comerț.

O practică cu origini în tradiţiile spirituale ale Orientului, meditaţia a câştigat în ultimele decenii atenţia comunităţii ştiinţifice.

Cel mai bun fruct care curăță rinichii.

Te-ai trezit vreodată în mijlocul nopții cu un spasm ascuțit în mușchiul gambei, care îți taie somnul și îți paralizează piciorul?

Vara vine cu temperaturi ridicate, poftă de vacanță și… disconfort digestiv, mai ales dacă prânzul este bogat, gras sau greu de digerat.

Un medic de la Harvard a dezvăluit care pot fi cele trei obiecte din dormitor cu potențial toxic pentru sănătate. Specialistul îi îndeamnă pe toți să își analizeze atent camera de odihnă și să renunțe cât mai repede la aceste lucruri!

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit că există alimente care pot fi consumate fără griji chiar și după ce au depășit termenul de valabilitate. Specialista a precizat care sunt acestea și a mărturisit că ea însăși cumpără produse expirate.

Una dintre cele mai comune probleme cu care se confruntă majoritatea oamenilor sunt picioarele umflate. Cu toate că există diverse medicamente pentru această afecțiune, Lidia Fecioru oferă un leac naturale adresat persoanelor care aleg metode naturiste.

Reputația ouălor a trecut prin multe controverse în ultimele două decenii. Pentru mulți ani, s-a crezut că un consum regulat de ouă ar putea crește nivelul colesterolului din sânge, ceea ce a determinat o adevărată explozie de rețete care evitau gălbenușul.

Cafeaua – cu sau fără cofeină – stimulează o bacterie rară și benefică pentru sănătatea intestinului, arată cel mai amplu studiu realizat vreodată despre legătura dintre dietă și microbiom.

De ce unii oameni arată încă proaspeți și tineri la cincizeci de ani, în timp ce alții observă riduri și un aspect obosit la treizeci? Secretul nu stă doar în genetică sau în creme scumpe, ci mai ales în modul în care alegem să ne hrănim corpul.

Cafeaua, una dintre cele mai consumate băuturi, este adesea pusă pe lista neagră în sezonul cald, din cauza ideii că ar favoriza deshidratarea.

Dacă nu ai timp de sală sau antrenamente intense, află că mersul pe jos, făcut în mod corect, poate aduce beneficii majore pentru sănătate și longevitate! Mai exact, mersul în intervale, un trend japonez despre care specialiștii spun că poate să prelungească viața cu până la 7 ani.

Temperaturi blânde, aer mai curat și o infrastructură mai sănătoasă par să fie cheia pentru o bătrânețe mai lungă. Un studiu amplu realizat în SUA demonstrează că viața lângă o anumită apă nu doar că oferă peisaje spectaculoase, ci vine la pachet și cu beneficii medicale clare.

Frunza de dafin este binecunoscută în bucătăria românească pentru aroma intensă și plăcută pe care o oferă ciorbelor, tocănițelor și altor preparate tradiționale.

Cu ocazia Zilei Mondiale de Luptă împotriva Hepatitei, Centrul European pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (ECDC) lansează un avertisment ferm: milioane de persoane din Europa sunt infectate cu hepatită B sau C fără să fie diagnosticate.

Îți ascunzi călcâiele când mergi la plajă sau porți sandale? Ți se exfoliază, crapă și au acel aspect albicios și dur, oricât ai încerca să le îngrijești?

Conservele, un produs nelipsit din alimentația multor români, mai ales pentru cei grăbiți sau cu bugete limitate, sunt aspru criticate de Dr. Adina Alberts. Medicul avertizează că acest tip de aliment, aparent inofensiv, poate avea consecințe grave asupra sănătății. Într-un videoclip publicat recent

Dieta fără gluten a început să fie adoptată de tot mai mulţi oameni, chiar dacă nu au probleme de sănătate care să impună acest lucru. Află dacă alimentaţia cu gluten este sănătoasă!

Este banană doar o gustare banală? Nu chiar. Acest fruct simplu poate deveni un aliat al sănătății – sau, dimpotrivă, un obstacol – în funcție de momentul în care îl consumi.

Sănătatea sistemului endocrin este influențată de ceea ce consumăm zilnic, prin urmare un endocrinolog atrage atenția cu privire la trei categorii de băuturi care pot perturba echilibrul hormonal, mai ales dacă sunt consumate frecvent

Dr. Alin Codruț Nicolescu, președintele Societății Române de Dermatologie: Dermatita atopică este o boală inflamatorie severă, adesea confundată cu o alergie.

Lucia Luchian, director medical Centrul FIV SANADOR, despre realitate dureroasă cu care se confruntă unul din cinci cupluri din România: „Cauzele infertilității nu mai sunt doar feminine“