Sănătate

Experții în longevitate au scrutat viețile a peste 1.000 de centenari și au identificat trei diferențe cheie care stau la baza vârstei impresionante a acestor oameni. Iată o incursiune în lista obiceiurilor sănătoase care ar putea fi cheia pentru a trăi 100 de ani.

În societatea modernă, în care ritmul alert al vieții poate avea un impact asupra sănătății noastre, adoptarea unui stil de viață sănătos devine din ce în ce mai importantă.

Este una dintre cele mai consumate plante în majoritatea mâncărurilor, dar este și un adevărat medicament natural care îţi ajută corpul. Bogată în mai mulți nutrienți și folosită în mod tradițional pentru a trata diverse afecțiuni, inclusiv probleme digestive, colici la sugari și respirație urât mir

Simţi că te-ai relaxa pe un fotoliu sau un pat imediat ce ai servit masa? Nimic mai greşit! 10 minute de mers pe jos, după ce mănânci, pot să facă minuni pentru sănătatea ta!

Cu o reputație remarcabilă în domeniul chirurgiei plastice și microchirurgiei reconstructive, medicul estetician Adina Alberts împărtășește sfaturi esențiale pentru menținerea sănătății și a siluetei, în special pentru cei care au trecut de vârsta de 40 de ani.

Cancerul de sân reprezintă o provocare majoră în domeniul sănătății femeilor, fiind una dintre cele mai răspândite forme de cancer în întreaga lume. Cu toate că această diagnoză poate aduce cu sine teama și incertitudinea, există speranță și resurse considerabile dedicate luptei

Atacurile de panică sunt experiențe intense și înspăimântătoare care pot afecta oricine, indiferent de vârstă sau stil de viață. Este esențial să înțelegem această tulburare și să dispunem de informații care să ne ajute să recunoaștem, să gestionăm și să depășim astfel de momente dificile.

Mulți dintre cei care doresc un păr sănătos, suplu și strălucitor optează pentru tratamente naturale, printre care și utilizarea ceaiurilor, care joacă un rol important în obținerea unui păr frumos și de invidiat.

Atunci când ne gândim la alimente ce ne pot afecta în mod negativ sănătatea, poate că mulți dintre noi avem în minte produse de tip-fast food, sau alte preparate prăjite și pline de grăsimi. Dar și multe dintre produsele banale, pe care le consumăm zilnic, pot fi foarte periculoase!

Cafeaua, cu aroma sa intensă și gustul revigorant, este o băutură preferată pentru numeroși români. Cu toate acestea, în timp ce mulți o consumă cu moderatie, există și o parte a populației care dezvoltă o dependență de cafea. Este cafeaua cu adevărat un elixir inofensiv sau poate deveni o capcană p

Este normal să râgâi ocazional, dar ce te faci atunci când se întâmplă des? Eructaţia poate fi deranjantă şi chiar jenantă uneori, însă devine o problemă serioasă dacă este însoţită de alte simptome gastrointestinale.

Cu toții ne dorim să fim cât mai sănătoși, iar bioenergoterapeutul Lidia Fecioru ne oferu un sfat ce poate fi extrem de util! Se pare că există o băutură anume pe care ar trebui să o bem dimineața, ce ne poate fi foarte utilă pentru sănătatea ligamentelor!

Oboseala cronică, cunoscută și sub denumirea de sindromul de oboseală cronică (SOC), este o afecțiune complexă care afectează milioane de oameni din întreaga lume.

Temperaturile au scăzut brusc în țara noastră, iar acest lucru vine cu un efect secundar la care poate că mulți dintre noi nu ne gândim prea mult. Organismului nostru îi sunt necesare cam 10 – 14 zile pentru a se adapta la fluctuațiile de temperatură.

Intervenția chirurgicală a avut loc în premieră la Spitalul Arcadia din Iași. Echipa de specialiști a finalizat cu succes

În lumea complexă a fricilor și anxietăților, există o gamă variată de tulburări psihologice, printre care și asthenofobia - frica de slăbiciune. Această temere poate avea impact asupra vieții individului, influențând relațiile, performanța la locul de muncă și starea generală de bine.

Nu doar suspecții „obișnuiți” ne pot da peste cap somnul, cum ar fi cafeaua, sau băuturile energizante. Există și unele alimente banale, extrem de populare, care au un efect extrem de negativ asupra calității somnului.

Deja nu mai este un secret pentru niciunul dintre noi că dieta este extrem de importantă pentru sănătatea noastră. O mulțime de probleme de sănătate pot fi reglate dacă avem grijă ce punem în farfurie.

Simona Carniciu, expertă în boli metabolice și nutriție, a discutat în cadrul segmentului "Sfat de Sănătate" de la Antena 3 CNN despre consecințele mâncatului în exces și cum afectează organismul pe termen lung.

Pâinea reprezintă o prezență constantă în alimentația românilor, fiind consumată în diverse moduri: dimineața, alături de ceai, în sandvișuri sau însoțind o masă cu supă seară de seară.

Slăbirea într-un mod sănătos implică mai mult decât doar reducerea caloriilor. Este important să îți hrănești corpul cu alimente bogate în nutrienți, care nu numai că te ajută să pierzi în greutate, dar îți și oferă energia necesară pentru a-ți menține un stil de viață activ.

Perioada post-natală poate aduce o serie de provocări psihologice pentru proaspetele mame, iar anxietatea sau depresia pot afecta starea generală de bine.

Ficatul este organul vital responsabil pentru îndeplinirea mai multor funcții esențiale, cum ar fi metabolismul, imunitatea, digestia, dar și eliminarea toxinelor dăunătoare. Așadar, trebuie să știi că există mai multe alimente care curăță, întineresc și detoxifiază ficatul.

Pentru mulți dintre noi, începutul de an este și clipa în care ne hotărâm să începem o dietă și să dăm jos din kilogramele în plus adunate în timpul sărbătorilor. Din păcate, doar foarte puțini dintre noi reușim să nu cădem pradă ispitelor din farfurie!

Mai toate alimentele pe care le avem în casă au întrebuințări și dincolo de bucătărie. Fie că este vorba despre curățenie, sau de diverse efecte asupra sănătății, aceste produse banale sunt mult mai versatile decât ne-am fi imaginat.

Obţinută din zerul rămas de la brânza de vacă, capră sau oaie, pregătit la temperaturi ridicate, urda are o valoare nutritivă ridicată şi este un excelent aliment pentru cei care vor să obţină saţietate rapid.

În bucătăria românească, cartofii sunt un aliment de bază, apreciat pentru versatilitatea sa și gustul său reconfortant. Cu toate acestea, este important să conștientizăm că, atunci când este consumat în exces, acest aliment poate avea un impact semnificativ asupra sănătății pancreasului și nivelulu

O echipă internațională de cercetători anunță o descoperire esențială în domeniul medical: antibioticul Zosurabalpin, un adevărat salvator în combaterea bacteriilor rezistente la medicamente.

Scarlatina este o boală contagioasă cauzată de aceeași bacterie care provoacă infecții în gât streptococice. Afectând în principal copiii cu vârste cuprinse între 5 și 15 ani, această boală poate fi identificată prin mai multe semne distinctive.

După ce ne-am delectat cu fel de fel de preparate cu ocazia sărbătorilor de iarnă, ne dorim să scăpăm de kilogramele acumulate. Și cum iarna nu s-ar gândi nimeni la dietă, nu sunt mulți cei care știu că frigul ajută la slăbit. Iată de ce este iarna cel mai bun sezon pentru a scăpa de kilogramele în