Sănătate

Dacă ne dorim să avem o viață sănătoase, fructele nu ar trebui să lipsească din meniul zilnic, iar gutuile nu fac excepție. Au mulți nutrienți și ne mențin în formă.

Toată lumea știe că atunci când sunt însărcinate, femeile au de multe ori pofte specifice sau complet aleatorii. Undeva între 50 și 90 la sută dintre gravide raportează că se confruntă cu acest fenomen.

Cunoscutul medic primar, specializat în diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, trage un semnal de alarmă cu privire la efectele băuturilor energizante, despre care spune „păcătoase” și „rele”, asupra copiilor.

Ceaiurile au fost folosite încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata diferite probleme. Iar una dintre acestea este și insomnia, de care probabil că cei mai mulți ne-am lovit. Ei bine, o cană de ceai ar putea rezolva problema!

Vaccinarea este unul dintre cele mai eficiente moduri de a proteja sănătatea copilului dumneavoastră și de a preveni răspândirea unor boli periculoase.

Insomnia este o tulburare a somnului caracterizată prin dificultatea de a adormi, de a menține somnul sau de a avea un somn odihnitor, în ciuda condițiilor adecvate de somn. Aceasta poate varia în severitate și poate fi temporară sau cronică, afectând calitatea vieți.

Murăturile sunt nu numai delicioase, ci și benefice pentru sănătate. Ele furnizează o serie de substanțe nutritive importante și au efecte pozitive asupra sănătății în multe moduri.

Având în vedere că în ultima vreme cererea de laxative de tip Dulcolax a crescut foarte mult, medicii trag un semnal de alarmă și îi avertizează pe oameni să nu le folosească ca modalitate de slăbit.

Strugurii sunt cunoscuți pentru conținutul lor bogat de substanțe nutritive și antioxidanți, ceea ce îi face să fie considerați benefici pentru sănătate în multe feluri. Iată câteva dintre componentele și beneficiile lor potențiale:

Amestecându-l cu puțină apă și băut în fiecare dimineață, oțetul ne va permite să ne bucurăm de o sănătate intestinală bună.

Castanele sunt o alegere nutritivă excelentă și pot aduce numeroase beneficii sănătății, motiv pentru care pot fi o adiție valoroasă în dieta ta. Iată câteva motive pentru care ar trebui să le introduci în alimentația ta:

Berea este cea mai populară băutură alcoolică de-a lungul globului, iar o bună parte din consumatorii ei au impresia că nu este deloc la fel de nocivă precum băuturi mai tari.

Mâncatul gutuilor și beneficiile acestora pentru sănătate sunt subiectul unui interes tot mai mare în ultimii ani. Gutuile sunt fructe delicioase, dar nu sunt la fel de populare sau răspândite ca altele, precum merele sau portocalele.

Pe parcursul verii, un număr îngrijorător de români au fost diagnosticați cu virusul West Nile, iar, din păcate, patru dintre aceste cazuri s-au soldat cu decesul celor infectați.

Transfuziile cu sânge "tânăr" pot încetini procesul de îmbătrânire şi ar putea ajuta adulţii în vârstă să trăiască mai mult, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii Universității Duke (SUA).

Pentru a preîntâmpina afecţiunile toamnei, specialiştii recomandă combinarea unei alimentaţii bogate în vitamine şi minerale cu practicarea unui sport.

Alergia la polenul de ambrozie, o buruiană perenă, reprezintă una dintre cele mai frecvente forme de alergie care dă bătaie de cap persoanelor sensibile mai ales în lunile august-noiembrie. Polenul este răspândit de vânt şi este atât de fin, încât nu îl putem observa cu ochiul liber. Dispare odată c

O mare curiozitate atât în rândul femeilor, dar cât și al bărbaților este aceea dacă o femeie poate rămâne însărcinată cu doi bărbați. Ei bine, în timp ce părerile oamenilor erau pro și contra, intră în scenă medicii ginecologii care schimbă cursul poveștii cu informațiile științificice pe care le o

Ciocolata neagră este o plăcere pentru mulți dintre noi, dar știați că poate avea și beneficii semnificative pentru sănătate? Cu conținutul său ridicat de cacao, ciocolata neagră este bogată în antioxidanți și substanțe nutritive esențiale.

Mulți îl consideră sănătos și dietetic, însă, potrivit medicilor, nu este chiar atât de inofensiv şi, în plus, are multe calorii. Fiind aproape nelipsit de la micul dejun, acest aliment poate pune în pericol silueta, având în vedere conţinutul de zahăr şi ulei. Ce spune medicul nutriţionist Mihaela

Călcâiele crăpate sunt o problemă comună a pielii care poate fi inconfortabilă și inestetică. Aceasta poate fi cauzată de mai mulți factori și poate varia în gravitate. Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale călcâielor crăpate:

Dr. Denisa Zaharia, medic stomatolog, specializat în ortodonţie şi estetică dentară, semnalează necesitatea controlului stomatologic la copii şi adolescenţi, înainte de începerea noului an şcolar din cauza creşterii numărului problemelor dentare în urma lunilor de vacanţă.

Apa este transcendentală în viața oricărei persoane, nu există nicio îndoială în acest sens. Dar ceea ce ridică îndoieli este momentul din zi în care ar trebui să ne hidratăm și cât de mult. Deși nu există o oră anume, specialiștii susțin că există un mare avantaj pentru sănătate să bei un pahar atu

Micul-dejun, hidratarea şi mişcarea sunt cele trei reguli principale care te vor ajuta să-ţi accelerezi metabolismul ca să ardă caloriile rapid. Fie că te lupţi cu kilogramele, fie că îţi doreşti să te menţii în limite normale, ţine cont de următoarele sfaturi!

Graţie proteinelor conţinute, fasolea verde aduce numeroase beneficii organismului nostru. Fie că este vorba de diabetici, de vârstnici care au osteoporoză sau de persoane aflate în convalescenţă, fasolea verde îi poate ajuta pe toţi să-şi îmbunătăţească starea de sănătate.

Există unele categorii de alimente care, indiferent cât de des le-am consuma, ne așteptăm ca rezultatul să fie același: ele să fie sănătoase, iar chiar dacă nu pierdem în greutate, măcar nu ne vom mai îngrășa în plus. Legumele sunt, cu siguranță, unul dintre aceste categorii de alimente.

În ciuda faptului că am intrat deja oficial în toamnă, temperaturile se mențin ridicate, iar românii fac tot posibilul pentru a rămâne cât mai hidratați și plini de energie pe parcursul zilei.

Cercetătorii britanici oferă o nouă mână de ajutor bolnavilor, în lupta cu una dintre, dacă nu chiar cea mai cruntă boală a epocii moderne. Se pare că există o nouă terapie ce poate ucide celulele melanomului, iar efectele toxice pentru organism sunt extrem de reduse.

Doctorul Vlad Ciurea recomandă ca imediat după masa de prânz să ne luăm câteva minute pentru relaxare, odihnă. Medicul a ținut să sublinieze că acest obicei este extem de important pentru organism, astfel acesta nu o să mai fie suprasolicitat.

Cu toții știm că fumatul este un obicei nesănătos, care ne poate provoca o mulțime de probleme de sănătate. Desigur, atunci când ne referim la consecințele fumatului, cei mai mulți dintre noi vor pomeni despre diferitele probleme pulmonare pe care le putem dezvolta.