Sănătate

Acvafobia este o fobie extem de comună, caracterizată prin frica intensă și irațională de apă. Această teamă poate varia în intensitate, de la o ușoară anxietate până la atacuri de panică severe atunci când se află în preajma apei.

Carmen Brumă este recunoscută pentru stilul său de viață sănătos și dieta echilibrată pe care a adoptat-o de ani de zile. Recent, soția lui Mircea Badea a vorbit despre importanța folosirii oțetului de mere în sezonul rece.

Probabil că vasta majoritate dintre noi, dacă nu chiar toți, ne-am confruntat până acum, măcar de câteva ori, cu febră musculară. Nu este un secret pentru niciunul dintre noi că aceasta apare după o activitate fizică intensă.

Sunt alimente pe care nu ar trebui să le combini niciodată, dacă ţii cu adevărat la sănătatea digestiei tale.

Sezonul rece se apropie cu pași repezi, așa că, acum, mai mult ca niciodată, trebuie să consumi care să-ți crească imunitatea pentru că la sfârșitul toamnei va începe, în mod oficial, sezonul virozelor.

Celebrul medic nutriționist, Mihaela Bilic, trage un semnal de alarmă cu privire la consumul de carne roșie. Pe acest subiect, specialiști au păreri diferite.

Mulți români au această fobie, dar nu bagă de seamă. Iatrofobia este termenul medical folosit pentru a descrie frica exagerată și irațională de medici sau tratamente medicale.

Bătăturile de la picioare pot fi nu numai inestetice, ci și dureroase. Ele apar din cauza presiunii constante asupra pielii, de obicei cauzate de încălțăminte incomodă sau de mersul greșit.

De ani de zile, omenirea pune mare preț pe o alimentație sănătoasă, bazată alimente crescut cât mai natural, fără a fi folosite pesticide și alte substanțe menite să aibă un impact negativ atât asupra sănătății, cât și a mediului înconjurător. Tot mai des auzim termenii: „bio”, „eco”, „organic” și „

De când vine toamna şi razele soarelui apar mult mai rar, suntem expuşi riscului de deficit de vitamina D. Însă, dacă se respectă câteva condiţii, acesta poate fi reglat prin suplimente, iar doza zilnică va fi eficientă.

Toamna vine cu o ofertă bogată de fructe. Însă deşi au multe vitamine şi minerale, vin la pachet cu o mulțime de calorii. Aşadar, persoanele care au probleme cu greutatea sau suferă de diabet ar trebui să fie foarte atente, în special la zahăr și prune.

A părăsit America atunci când medicii i-au spus că mai are de trăit între 6 și 9 luni. Avea 66 de ani când le-a spus soției și celor trei copii

Carența de vitamina D poate avea o serie de simptome, iar semnele pot varia în funcție de severitatea deficienței. Cele mai frecvente simptome ale carenței de vitamina D includ:

Ceaiurile au fost folosite încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata diferite probleme. Te confrunți frecvent cu dureri de cap sau probleme digestive? Află că există un ceai care te scapă de aceste probleme. Mai mult decât atât, te ajută să scapi și de kilogramele în plus.

Este esențial pentru sănătate ca nivelul de zahăr din sânge să fie menținut în limite normale, iar pentru a face acest lucru trebuie să încerci pe cât de mult posibil, sau chiar să eviți cu totul, să consumi anumite produse, printre care și fructele. Unele fructe care cresc glicemia sunt sănătoase ș

Ritmul vieții din ziua de astăzi este unul foarte alert și stresant, iar de multe ori putem fi nevoiți să mâncăm și să bem lucruri despre care știm că nu sunt sănătoase, însă, nu avem de ales. Ei bine, dacă acest lucru continuă pe termen lung, în cele din urmă ne vom lovi de probleme grave!

Vitaminele şi substanţele antioxidante prezente conferă rodiei proprietăţi utile pentru a sustine sănătatea organismului din mai multe puncte de vedere.

Cafea se numără printre cele mai apreciate și mai consumate categorii de băuturi din întreaga lume. Oamenii o găsesc energizată și plăcută la gust, mai ales că în prezent poate fi preparată în mai multe variante. Totuși, pe baza cafelei s-au făcut numeroase studii, iar unul dintre ele demonstrează c

Aproape toate alimentele sunt procesate într-o oarecare măsură. Chiar dacă gătești de la zero, probabil că folosești, să zicem, făină, ulei de măsline și roșii din conservă, niciuna dintre ele nu este în stare crudă.

Există o serie de plante care pot ajuta la detoxificarea organelor corpului și la menținerea sănătății. Este important să menționăm că detoxificarea este un proces natural al corpului, iar plantele pot contribui la acest proces. Cu

Muşeţelul este o plantă cunoscută pentru proprietăţile sale terapeutice deosebite. Planta are efect antialergic, antiinflamator, antiseptic, antispastic şi sedativ. Florile de muşeţel calmează neliniştea şi tensiunea şi sunt utile împotriva durerilor de cap, anxietăţii, dar și insomniei.

Periajul dinților imediat după vărsături poate duce, de fapt, la mai multe daune. Totul din cauză că acidul din stomac poate slăbi smalțul, iar frecarea acestuia cu periuța de dinți este un lucru total greșit.

Durerea de măsea poate fi extrem de neplăcută, dar există câteva remedii naturiste care pot ajuta la ameliorarea disconfortului până când puteți consulta un dentist pentru tratamentul adecvat.

Probabil că fiecare dintre noi am auzit deja despre faimoasa astenie de toamnă, iar o bună parte dintre noi am și trecut prin aceasta. Însă, ce este, mai precis, această afecțiune?

Fiecare dintre noi am auzit, în repetate rânduri, cât de important este să dormim îndeajuns de mult, în fiecare noapte. Însă, poate că nu mulți dintre noi știm că acele ore de somn pot avea un efect mult mai important pentru sănătatea noastră decât am crede!

Tot mai mulți oameni de-a lungul globului se află în poziția de a merge la doctor pentru un consult de rutină, iar acolo să primească vestea dificilă că suferă de cancer.

Cu siguranță nu mulți știu că durerea de cap care nu trece cu medicamente clasice este o boală. Migrena - pe care majoritatea medicilor din România nu ştiu să o diagnosticheze şi trateze, motiv pentru care aproape două milioane şi jumătate de români se chinuie ani la rând - este o afecţiune

Cele mai sănătoase legume din sezonul rece. Una dintre ele ajută memoria și are numeroase beneficii pentru creier! Vorbim, mai exact, despre pătrunjel, care în urma studiilor s-a demonstrat că poate avea un impact pozitiv asupra memoriei. Iată care sunt și celelalte legume numai bune de consumat în

Cătina, cunoscută și sub numele de "hippophae," este o plantă ce produce fructe mici, de culoare portocalie sau galbenă, care sunt bogate în substanțe nutritive și au numeroase beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale cătinei:

Respirația un act necontrolat al corpului uman. Este foarte util să știi că e important să acorzi multă atenție modului în care respiri, altfel riști să te pomenești cu probleme de sănătate.