Sănătate

Consumul de pâine face mult mai mult pentru sănătatea corpului tău decât îți poți da seama.

Reputatul medic Vladimir Ciurea a explicat motivul pentru care NU e bine să mâncăm mult la prânz.

Sunt șanse să fi experimentat constipație la un moment dat. Dacă problema este mai mult decât ocazională sau include dureri severe sau sângerări, este important să consultați medicul, deoarece aceste simptome pot fi un semn al unei tulburări digestive mai grave.

Știi că există alimente pe care le mănânci în fiecare zi și care te ucid încet? Dacă le consumi pe toate, vei obține o combinație mortală și trebuie să începi să faci modificări în dieta ta ca să nu îți pui sănătatea în pericol.

Pepenele verde este dulce, răcoritor și are un gust delicios în orice, de la cocktailuri la sushi, motiv pentru care este un produs de bază de vară. S-ar putea să fii surprins să afli că pepenele verde are și o multitudine de beneficii pentru sănătate.

Presopunctura însă poate fi o metodă inedită prin care puteți desfunda sinusurile. Este mult mai ușor decât v-ați gândit!

O schimbare a pielii este cel mai frecvent semn al cancerului de piele. Aceasta ar putea fi o nouă creștere, o rană care nu se vindecă sau o schimbare a unei alunițe. Nu toate cancerele de piele arată la fel.

Spirulina este un tip de alge asociat cu multe beneficii pentru sănătate, datorită profilului său nutritiv și proprietăților antioxidante puternice.

Apa este crucială pentru multe funcții ale corpului, cum ar fi lubrifierea articulațiilor, furnizarea de oxigen în întregul corp, prevenirea afectarii rinichilor și multe altele.

Chirurgia pentru afecțiunile ficatului a cunoscut o dezvoltare foarte importantă în ultimii ani, astfel că, în prezent, chiar și unele forme avansate de cancer pot beneficia de tratament cu viză curativă.

Unul dintre cele mai folosite ingrediente la nivel mondial este usturoiul. Acest lucru se datorează faptului că conține numeroase minerale, vitamine și componente de întărire a sistemului imunitar.

Chisturile ganglionare sunt bulgări mici pe corpul tău, care sunt de obicei destul de inofensive. Există lichid în articulațiile picioarelor și mâinilor, dar acel lichid se poate scurge în țesutul din jur și poate forma un nodul de țesut moale, care este cunoscut sub numele de chist ganglionar.

Zucchini conține mulți nutrienți. Ca urmare, includerea acestuia în dieta dumneavoastră poate avea o varietate de beneficii pentru sănătate. Deși dovlecelul este adesea considerat o legumă, este clasificat botanic ca un fruct.

Pot deveni nocive alimentele încălzite sau preparate în cuptorul cu microunde? Cum ar trebui folosit în mod corespunzător acest aparat electrocasnic? Cristina Cornoiu, medic la Spitalul Județean de Urgență Târgu-Jiu, a oferit toate răspunsurile.

Pline de nutrienţi esenţiali pentru buna funcţionare a organismului, migdalele pot fi gustarea perfectă dintre mesele principale. Păstraţi migdale crude la îndemână şi consumaţi-le în salate sau ca atare.

Fie că vorbim despre proprietățile medicinale, ori dorim să apreciem gusturi unice, ceaiul este una dintre cele mai populare băuturi de pe glob. Iar dacă cumva sunteți curioși dacă este posibil ca ceaiul să vă ajute să slăbiți, aflați în continuare care sunt părerile experților!

Dacă îţi doreşti unghii frumoase şi puternice, unele ingrediente din bucătărie pot fi de un real ajutor.

Dr. Nicolae Gică, managerul Maternităţii Filantropia, trage un semnal de alarmă cu privire la nașterea la domiciliu, o practică folosită în străinătate, dar nu și în România.

Aproape toată lumea a avut sughiț la un moment dat. În timp ce sughițul dispare de obicei de la sine în câteva minute, ele pot fi enervante și pot interfera cu mâncarea și vorbirea.

Cariile se formează în urma deteriorării țesutului dentar. Acestea distrug permanent suprafața dintelui, provocând găuri și zone înnegrite. Prin urmare, este important să știi cum să previi și să tratezi cariile. Poți să iei în considerare și câteva "tratamente" pe care poți să le aplici acasă.

Sunt puțini cei care știut faptul că, o legumă pe care românii o consumă frecvent poate fi toxică. Iată care sunt motivele pentru care trebuie să o consumi cu moderație.

Castravetele este un fruct hrănitor, cu un conținut ridicat de apă. Consumul de castraveți poate ajuta la scăderea zahărului din sânge, la prevenirea constipației și la scăderea în greutate. Pentru a maximiza beneficiile pentru sănătate ale castraveților, mâncați și coaja.

De ce să alegi o plimbare în natură sau să te relaxezi într-un hamac, când poți pur și simplu să îți petreci timpul în grădină? Grădinăritul este unul dintre cele mai sănătoase hobby-uri, pentru că are multe beneficii pentru sănătate, atât la nivel fizic cât și mintal.

Este dieta pe care o urmează cele mai mari vedete de la Hollywood, însă specialiștii nu o recomandă! Ce semnal de alarmă trag nutriționiștii.

Anumite produse fără prescripție medicală și remedii la domiciliu, cum ar fi utilizarea unei plăci de încălzire, pot ajuta la ameliorarea durerii asociate cu crampele menstruale. Evitarea anumitor alimente poate ajuta, de asemenea.

Muşeţelul are numeroase virtuţi terapeutice şi este folosit în scop medicinal din cele mai vechi timpuri.

Consumul de fructe este un obicei sănătos, dar este posibil să le consumi în mod greșit. Iată tot ce trebuie să știi despre asta.

Nu beți Cola fără zahăr pentru a pierde în greutate. Organizația Mondială a sănătății avertizează că îndulcitorii nu ajută și ar putea crește riscul de diabet și boli de inimă

Laptele de migdale este o alternativă hrănitoare la lactate pe bază de nuci. Unii oameni preferă gustul acestuia față de cel al altor opțiuni, cum ar fi laptele de ovăz.

Dieta noastră are un rol important atunci când vine vorba despre starea noastră de sănătate. Iar când vine vorba despre dieta sănătoasă, există o mulțime de ingrediente banale care se găsesc la orice tarabă și care sunt mult mai sănătoase decât am bănui!