Sănătate

O dietă bună, un somn bun și activitatea fizică regulată par să joace un rol important în creșterea naturală a serotoninei.

Unele probleme ale ficatului pot fi tratate prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi oprirea consumului de alcool sau pierderea în greutate, de obicei, ca parte a unui program medical care include monitorizarea atentă a funcției hepatice. Alte probleme hepatice pot fi tratate cu medicamente.

Ideea „mie nu mi se întâmplă” sau pur și simplu refuzul de a gândi că poți să ajungi într-o situație în care „să îți pierzi mințile” sunt două din motivele care au stat la baza unei lipse de atenție în privința demenței.

Bananele sunt incredibil de sănătoase, convenabile, delicioase și unele dintre cele mai ieftine fructe proaspete pe care le puteți cumpăra. Acest lucru le face o alegere excelentă pentru oricine este interesat să mănânce sănătos.

Pentru foarte mulți dintre noi cafeaua este obligatorie în fiecare zi. Licoarea minune ne ajută să ne pregătim pentru provocările zilei. Click! îți spune în rândurile următoare care este ora la care se bea cafeaua, de fapt.

Oana Cuzino reușește să sfideze cu ușurință trecerea anilor, fiind mereu într-o formă de zile mari. Are o siluetă de invidiat, cu care reușește să atragă privirile atât ale bărbaților, cât și ale femeilor. Pentru cei care vor să arate într-o formă de zile mari, există o dietă.

Sărac în calorii, dovlecelul abundă în vitamine, minerale şi antioxidanţi. Delicios şi uşor de preparat, acesta promovează scăderea în greutate şi menţinerea sănătăţii în general. Iată principalele beneficii ale dovlecelului.

Nutriționistul Mihaela Bilic susține că trebuie evitat consumul de carne de pui, în special în alimentația copiilor. Injectarea cu hormoni a puilor de carne crescuți intensiv poate contribui la apariția pubertății precoce.

Tot mai mulți sunt cei care au probleme cu imunitatea, motiv pentru care bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a venit cu un remediu natural. O băutură ușor de preparat care întărește imunitatea.

Ți-a spus vreodată cineva că roșiile nu se păstrează în frigider? Ei bine, este adevărat! Click! îți spune în rândurile următoare de ce este bine să nu mai pui aceste legume niciodată la rece.

În fiecare an, mai mult de jumătate de milion de oameni merg la camerele de urgență pentru probleme la rinichi. Se estimează că unul din zece oameni va avea o piatră la rinichi la un moment dat în viață.

Aftele bucale sunt tratate cu medicamente antifungice, dar puteți ameliora simptomele incomode și cu remedii casnice, cum ar fi apă sărată, iaurt, ulei de cuișoare, oțet de mere și multe altele.

Majoritatea persoanelor suferă de vezică hiperactivă, care atrage după sine urmări destul de neplăcute, precum mersul extrem de des la baie pentru a urina. Lidia Fecioru vine cu o soluție și în acest sens și îi ajută pe cei care se confruntă cu această problemă.

Obiceiurile precum obținerea de nutrienți importanți din dieta dumneavoastră și purtarea de ochelari de protecție, printre altele, pot ajuta la susținerea sănătății ochilor.

Mulți părinți sunt de părere că, un copil energic este un copil sănătos, însă, energia debordantă a micuțului poate fi, de fapt, o problemă care ar putea duce la diagnosticarea lui cu o tulburare neurologică. Iată semnele care ar trebui să îi îngrijoreze pe părinți.

Este un obicei pe care mulți dintre noi îl avem. Însă acest gest ne expune la un risc serios de îmbolnăvire și nu este deloc exclus să ajungem la spital după ce am mâncat o simplă omletă! Află alături de Click! de ce nu este bine să spargi ouă de marginea tigăii!

Sucul de afine poate ajuta la prevenirea infecțiilor, poate întârzia sau reduce severitatea bolilor cronice și poate preveni daunele oxidative legate de vârstă.

Pentru a maximiza cantitatea de nutrienți pe care o consumați, este logic să vă cheltuiți bugetul caloric cu înțelepciune, alegând alimentele care conțin cea mai mare cantitate și varietate de nutrienți. Iată cele 11 alimente cele mai hrănitoare de pe planetă.

Vă puteți albi dinții acasă în mod natural folosind produse pe care le găsiți în orice magazin alimentar.

Fructele ne-au asigurat mereu necesarul de proteine şi vitamine şi ne-au oferit energia şi concentrarea necesare pentru activităţile zilnice. Pe lângă că sunt delicioase, dar mai ales sănătoare pentru organism, ele ne întăresc imunitatea şi ajută la buna funcţionare a sistemului digestiv.

Cu excepția cazului în care medicul v-a spus în mod expres că ați fost deja diagnosticat cu o problemă hepatică - cum ar fi boala căilor biliare, ciroza, boala ficatului gras, hemocromatoza, hepatita C sau boala Wilson - cei mai mulți dintre noi nu ne prea gândim la ficatul nostru.

Topul fructelor cu cel mai mult zahăr: locul 10 - para, locul 9 - ananasul, locul 8 - mărul roșu, locul șapte - banana, locul șase - cireașa, locul 5 - rodia, locul 4 - mango, locul 3 - lychee, locul 2 - struguri și locul 1 - smochine. Dacă vrei să slăbești stai departe de ele.

Analgezicele eliberate fără prescripție medicală pot ameliora adesea o durere de cap, dar o gamă largă de metode naturale pot ajuta, de asemenea. Exemplele includ consumul mai mult de apă, aplicarea de comprese, suplimentele nutritive, somnul suplimentar și multe altele.

Este posibil să puteți reduce aspectul cicatricilor de acnee cu produse fără prescripție medicală, medicamente și proceduri efectuate de dermatolog, inclusiv microdermabraziune.

Deja nu este un secret pentru nimeni că dieta are un rol crucial pentru sănătatea noastră. Iar un aliment cu efecte benefice pentru organism, dar ignorat de majoritatea românilor, este banalul lapte de cocos! Află alături de Click! care sunt beneficiile acestui produs.

Orice aliment contaminat poate fi mortal, dar unele trebuie să fie pregătite corect pentru a preveni îmbolnăvirea.

Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din țara noastră. Însă, potrivit specialiștilor, cafeaua este mult mai benefică decât am bănui, deși acest fapt ne poate surprinde!

Bolile infecțioase se transmit de la persoană la persoană prin contact direct sau indirect. Anumite tipuri de viruși, bacterii, paraziți și ciuperci pot provoca boli infecțioase. Malaria, rujeola și bolile respiratorii sunt exemple de boli infecțioase.

Consumul a 1 cană de iaurt vă poate asigura aproape jumătate din necesarul zilnic de calciu. De asemenea, conține și alți nutrienți vitali.

Semințele de chia conțin antioxidanți, minerale, fiber și acizi grași omega-3. Acești nutrienți joacă un rol în susținerea mai multor funcții și sisteme ale corpului.