Trucuri de frumusețe

Fie că ieși la o întâlnire romantică sau cu prietenii ori să-i cunoști familia iubitului de Sărbători, în fiecare ocazie te poți pune mai bine în valoare cu parfumul potrivit.

Esențele Mishu te conduc într-o lume a aromelor

Abia am reușit să dăm jos kilogramele în plus, iar efortul pare să fie amenințat chiar de perioada cea mai frumoasă din an. Sărbătorile de iarnă nu vin doar cu voioșie și cadouri ci, la noi, la români, tradiția aduce mese îmbelșugate și băuturi alese. Sarmale, piftii, cârnați, fripturi și multe alte bunătăți ne îmbie, începând cu ziua de Crăciun până după Sfântul Ioan.

Atunci când ne decidem să facem o schimbare și să ținem o dietă sau chiar un program complex de remodelare corporală nu luăm în considerare că în unele momente putem eșua. Experta în fitness și nutriție Cori Grămescu este de părere că ar trebui să acceptăm aceste eșecuri și să continuăm ceea ce am început.

Nu de puţine ori, persoanelor de sex masculin le este imposibil să înţeleagă de ce femeile din viaţa lor sunt mai tot timpul nemulţumite. În articolul de mai jos, Daniela Dumitrecu, psiholog clinician şi psihoterapeut, vine cu câteva explicaţii despre acest subiect.

Ai ținut dietă, ai făcut sport, în sfârșit ai ajuns la greutatea ideală. Acum te gândești cu nerăbdare la ținutele pentru sărbători dar și cu groază la nenumăratele preparate delicioase care vor fi pe mesele tuturor după ce Postul Crăciunului se va termina. Poate nu știai, dar sunt câteva metode la îndemână pentru a face față tentațiilor din luna decembrie și pentru a-ți menține silueta obținută cu atât de mult efort.

Iubirea este fără doar şi poate cel mai complex sentiment omenesc. Ea leagă pe un om de alt om, asa cum nimic altceva pe lumea aceasta nu o poate face. Iubirea schimbă fiinţa umană, o face mai bună, mai frumoasă. Însă iubirea nu îşi găseşte întotdeauna împlinirea într-o relaţie. În articolul de mai jos, Daniela Dumitrescu, psiholog clinician şi psihoterapeut, ne spune de ce nu trebuie să confundăm iubirea cu relaţia.

O româncă face senzație în lumea bună a Barcelonei, printre doamne și domnișoare. Și-a deschis două saloane de înfrumusețare unde face manichiură „prețioasă”, cu foiță de aur de 24k. Prețul este și el pe măsură: 250 de euro.

În toate filmele americane vedem oameni care mănâncă deseori fast-food, conusmă băuturi acidulate și multe vise. Doctorul în nutriție Mihaela Bilic spune că la capitolul nutriție, stilul american nu este cu happy-end.

Oamenii sunt dispuși să facă multe lucruri pentru a prelungi cât mai mult tinerețea însă, sunt puțini cei care conștientizează că, tocmai pentru aceasta, ar trebui să evite unele greșeli părea simple pentru a le considera așa.

Odată cu înaintarea în vârstă, pe lângă problemele de sănătate, ne mai confruntăm și cu petele inestetice ale pielii. S-a constatat că acestea pot fi, totuși, îndepărtate cu ajutorul uleiurilor din plante.

Știați că în trecut ciorapii femeilor erau un altfel de barometru privind economia? Căci dacă nu erau vremuri grele din punct de vedere economic, doamnele își permiteau dresuri de calitate, din mătase. Acum însă, cântărim altfel lucrurile. Ciorapii pe care doamnele și domnișoarele le poartă sunt aleși în funcție de ținută, ocazie, preferințe personale, buget de ce nu. Atunci când vă doriți variante elegante, interesante și de calitate, Conte Elegant este alegerea potrivită.

Machiajul frumos îl obții prin îngrijirea pielii. De multe ori, ai tendința să te grăbești și uiți că pentru a avea un look perfect trebuie să îți pregătești tenul corect pentru aplicarea produselor de make-up.

După o vară în care ne-am bucurat de mare, soare, plajă, acum, să evaluăm „pagubele”. Bronzul superb căpătat în vacanță e posibil să fi lăsat în urmă o mulțime de pete pigmentare. Cum scăpăm de ele? Tot acum, în prag de sezon rece, e perioada cea mai bună pentru a începe un tratament. Cosmina Bengescu, farmacist doctorand specializat în tehnici moderne de preparare farmaceutică, ne spune care sunt cele mai bune soluții.

Toamna deja este cu noi de o săptămână și, chiar dacă încercăm să mai prelungim vara cu rochițe și tricouri cu mâne scurtă, trebuie să ne gândim și la articolele vestimentare pentru sezonul gutuilor aromate, al nucilor, al frunzelor arămii și al soarelui roșiatic.

Strângi zilnic smocuri de păr de pe covor? Ți se întâmplă să înfunzi chiuveta sau cada după spălare, din cauza firelor care cad necontrolat? Dacă vezi cum podoaba ta capilară își pierde pe zi ce trece din volum, iar încercarea de a găsi soluții este o provocare, iată câteva tratamente pentru păr cu rezultate dovedite!

Încerci de ani de zile să rămâi însărcinată, dar fără succes? Nu îți pierde speranța! Medicina a evoluat, în procedurile FIV se folosesc tehnici ultramoderne, astfel încât până și cuplurile de vârste avansate au șansa să-și țină bebelușii în brațe.

Trăim în vremurile în care bărbaţii au posibilitatea să îşi cumpere diverse modele de lenjerie, de lux, la modă, în stilurile şi în culorile preferate. Însă bărbaţii de altădată nu au fost chiar atât de norocoşi…

Un trening este un costum de haine sport pe care purtătorii îl aleg mai ales pentru comoditatea în purtare pe care o oferă. Treningurile realizate din materiale de calitate sunt costume de haine potrivite pentru desfășurarea de activități sportive, pentru mers îndelungat, pentru alergat sau pur și simplu pentru plimbările la pas prin oraș.

Venirea pe lume a unui bebeluş este una dintre cele mai mari fericiri pe care natura le-a inventat pentru noi. Atunci când afli că ești însărcinată, începi să devii atentă la tot felul de informații și să auzi tot felul de îndemnuri și sfaturi. Orice ai auzi, important este să nu intri în panică; întreabă-ți medicul, cea mai competentă și de încredere sursă și bucură-te din plin de perioada care urmează.

Dieta MIND este cel mai nou regim de slăbire, care face furori în Occident. Promite o slăbire sigură, de durată, și mai important decât orice, sănătoasă. Este un mix între dietele mediteraneană și DASH, iar principalul sau scop a fost inițial de a menține sănătatea creierului și de a preveni instalarea maladiilor neurodegenerative.

Pentru doamnele care vor ca tenul lor să arate impecabil, menținerea produselor de înfrumusețare pe față pentru o zi întreagă poate fi o problemă.

Compresele cu brânza de vaci, cartofii rași sau ceaiul de pătrunjel contribuie la estomparea cearcănelor. Pentru a preveni reapariția cearcănelor sunt foarte eficiente tratamentele interne cu ceaiurile detoxfiante. Cel de albăstrele este renumit în acest sens. Iată o serie de remedii naturale pentru atenuarea cearcănelor!

Pentru viitoarele mămici pregătirea pentru naştere este extrem de importantă. Ea începe din primul moment în care ai aflat că eşti gravidă şi constă într-o etapă frumoasă, dar şi plină de provocari. În cele 9 luni de sarcină, femeile sunt încurajate să adopte un stil de viaţă sănătos, să-şi facă toate analizele şi testele recomandate de medicul ginecolog.

Testul Papanicolau reprezintă cea mai bună metodă de a depista dintr-o fază timpurie cancerul de col uterin sau eventualele modificări ale colului ce pot fi asociate cu inflamaţiile, infecţiile. Este o investigație foarte simplă, ce se poate efectua În cadrul unui control ginecologic de rutină şi este recomandat a fi făcut anual de catre orice femeie.

Consultul ginecologic ar trebui să facă parte din rutina oricărei femei. Acest consult este important pentru menţinerea starii de sănătate a organelor genitale. Vizita sau controlul anual la medicul ginecolog poate şi trebuie să fie o experienţă plăcută pentru fiecare reprezentantă a sexului frumos.

Vrei să ai o siluetă de vis dar nu te poți abține de la o porție de paste? Ai vrea să guști un pic de carne sau te hotărăști să treci pe o dietă cu legume, însă tot ceea ce faci este să pui în farfurie o porție de brocoli și morcovi fără gust? Ce este mai sănătos să mănânci piure sau cartofi fierți? Expertul în nutriție Mihaela Bilic ne dă câteva sfaturi prețioase pentru a avea o mâncare sănătoasă dar și gustoasă.

Infecțiile vaginale sunt principalul motiv pentru care ar trebui să ajungi la medicul ginecolog pentru un control, în afara celor regulate. Acestea vin cu o serie de simptome pe care le poți recunoaște ușor, simptome pe care le va detalia în articolul de mai jos, Dr. Dmour Rashad, Medic Specialist obstetrică/ginecologie.

Deseori se întâmplă ca femeile să aibă o problemă în alegerea unei metode eficiente de contracepţie. Steriletul poate fi alegerea cea mai bună, confortabilă şi eficientă. Marele avantaj în montarea steriletului constă în faptul că, o perioadă de câţiva ani, femeia este ferită de o sarcină nedorită.

Trăim într-o lume competitivă în care munca în exces este apreciată, însă, câți dintre noi ne gândim cum ne afectează acest lucru sănătatea? De multe ori lucrăm până la ore târzii în noapte și ne trezim foarte devreme pentru a organiza ziua de lucru. Odihna rămâne pe ultimul loc, iar somnul este din ce în ce mai slab calitativ. Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie, spune că tocmai subestimarea puterii somnului duce la probleme de concerare.