Sănătate

Toamna ne oferă cele mai multe fructe și legume din întreg anul. În fiecare lună a acestui anotimp putem consuma și conserva fructe și legume și parcă tot acum sunt și mai gustoase. Chiar dacă mai este puțin până când vine iarna din punct de vedere calendaristic, încă ne mai putem bucura de alimente pe care le putem consuma în stare proaspătă pentru a ne întări sistemul imunitar.

Trăim într-un ritm alert, iar somnul a devenit pentru mulți dintre noi aproape un lux. Medicii spun că odihna prea puțină sau un somn haotic duc la stres, epuizare și boli grave de inimă.

Medicul primar Cristian Pandrea,coordonatorul serviciului de urgenţă al Spitalului Clinic SANADOR, spune că acordarea primului ajutor cu tehnici bine învăţate poate salva viaţa unui om aflat în pragul unui accident vascular cerebral, înaintea sosirii ambulanţei. Tot el explică cum putem preveni şi identifica un AVC, precum şi ce înseamnă tromboliza intravenoasă, o procedură nouă, parte a unui program naţional, de tratare a acestei afecţiuni.

În ultimii ani, alegarea a devenit unul dintre cele mai apreciate tipuri de mișcare pentru toate vârstele, în special toamna. Însă, deși pare lipsit de riscuri, alergatul are urmările lui dramatice, atunci când nu sunt respectate câteva reguli de bază în practicarea lui.

La mai bine de 20 de ani de la pacientul 1 în Radiologia Intervențională din România, astăzi aproximativ 3.500 de bolnavi primesc anual în țară servicii de Radiologie Intervențională. Pe 8 noiembrie, medicii sărbătoresc Ziua internațională a Radiologiei.

Rezistentă în sezonul rece, sfecla roşie este un ajutor extraordinar pentru organism, sucul acesteia fiind considerat unul dintre cei mai activi agenţi antioxidanţi şi antitumorali cunoscuţi. Secretul constă în a consuma suc din sfeclă nepreparată termic, pentru a beneficia la maximum de substanţele conţinute.

Numărul celor care au probleme serioase cu dantura şi care ajung, din diverse motive, să rămână cu foarte puţini dinţi sau chiar deloc, este în creştere în ultimii ani. De aceea, specialiştii vin cu soluţii care să îi ajute să îşi înlocuiască dinţii pierduţi şi să aibă în continuare o gură sănătoasă şi un zâmbet perfect.

Petrică Mâțu Stoian, cântărețul de muzică populară care a murit sâmbătă la Spitalul Județan din Reșița în urma unui șoc septic, suferea de fibrilație arterială. El a făcut bronho-pneumonie post-COVID, iar medicii au încercat să îi pună o mască de oxigen. Dar pentru că nu a suportat, au fost nevoiți să îl transfere pe secția ATI și să-l intubeze.

Suntem în ultima lună de toamnă calendaristică. Temperaturile variază de la o oră la alta şi avem zile tot mai scurte şi mohorâte. În acest context, pe mulţi dintre noi ne cuprind sentimente de tristeţe, de neputinţă, ba chiar contactăm mai uşor unele boli. Specialiştii spun că gândirea pozitivă şi o alimentaţie bogată în fructe şi legume ne ajută să trecem peste momentele de cumpănă.

Cercetătorii australieni au descoperit că bolnavii de gripă și alte afecțiuni respiratorii, printre care și cei bolnavi de COVID-19 care fac forme ușoare, își reduc perioada de convalescență cu două zile dacă iau zilnic suplimente alimentare pe bază de zinc.

În opinia cercetătorilor, vitamina E, un antioxidant de excepție, ne apără de multe boli și de îmbătrânirea prematură. Vitamina E, numită și vitamina tinereții, joacă un rol important în protecția globulelor roșii în lupta cu substanțele oxidante (radicalii liberi). De aceea, această vitamină întârzie îmbătrânirea ochilor, a pielii și a prostatei.

Eczema este o afecțiune comună, necontagioasă a pielii, care poate provoca mâncărime, erupții cutanate, porțiuni de piele aspră și durere. Noaptea, temperatura corpului scade de aceea este posibil ca unele persoane să simtă mâncărimi pe piele.

Vrei să ai un stil de viaţă sănătos, cu o alimentaţie echilibrată şi multă mişcare? Înseamnă că ai renunţat la dulciuri, produse despre care nutriţioniştii avertizează că au efecte nocive asupra organismului. Însă zahărul stă ascuns şi în alte alimente. Află dacă e cazul să-ţi revizuieşti total dieta.

Benefice mai ales pentru îngrijirea pielii, cojile de banană pot rezolva şi unele probleme de sănătate. Pot reduce migrenele, pot trata afecţiunile oculare, dar pot ajuta şi în depresie. Aşadar, nu mai aruncaţi cojile, ci învăţaţi cum să le utilizaţi!

Probabil că există puține personae cărora să nu le placă vinetele. Folosite salată, pe grătar, zacuscă, umplute sau ca ingredient într-o mâncare tradițională, aceste legume sunt în topul preferințelor multor oameni. Însă puțini sunt cei care știu că ele conțin nicotină și consumându-le este posibil să renunți la câteva țigări pe zi.

Când iei masa în faţa televizorului sau a oricărui alt device, se pune în mişcare un întreg mecanism dăunător organismului şi creierului. Nu mai mănânci de foame, nu mănânci conștient și, ce e și mai important, nu mănânci cu limită. Creierul este prea preocupat de ecran ca să mai transmită corpului senzația de sațietate.

Atâta timp cât este este băută simplă, fără zahăr, lapte sau alte ingredient calorice, cafeaua aduce numai beneficii creierului și organismului. Dar nu datorită cofeinei, ci a altor sute de substanțe naturale conținute de boabele de cafea. Uite de ce e bine să bei maximum 5 cești de cafea pe zi!

Noiembrie este luna mondială de luptă împotriva cancerului pulmonar. Medicii radiologi avertizează că 75% dintre pacienții cu cancer pulmonar ajung târziu la medic, când sunt diagnosticați în stadiile 3 și 4. Doctorii spun că trebuie să mergem să ne facem investigații prevetive. Printr-un computer tomograf (CT) pulomnar făcut din tip, reduce rata de mortalitate scade.

Tratamentul cu antibiotice se face exclusiv la recomandarea medicului și este, în general, prescris pentru a combate diverse infecții. E important de știut că, atunci când le luăm, există anumite alimente pe care e recomandat să le consumăm și altele pe care ar fi de preferat să le evităm pentru a ne proteja flora intestinală și, implicit, sistemul imunitar.

I se mai spune măr-de-pământ, morcov-porcesc, nap porcesc sau pară-iernatică. Topinamburul are tuberculii asemănători cu ai cartofului, dar cu contur neregulat, ca ghimbirul şi este recunoscut drept leguma care face senzaţie în curele de slăbire.

Gutuile sunt recunoscute pentru efectele lor benefice în răceli şi gripe, iar ceaiul din frunzele gutuilor este un remediu natural foarte bun pentru tusea convulsivă.

De secole, plantele cu puteri vindecătoare îmbunătățesc starea noastră de sănătate și atrag energiile pozitive. De aceea, aceste remedii miraculoase au trezit, în mod deosebit, interesul specialiștilor.

Accidentul vascular cerebral (AVC) este o urgenţă medicală în care timpul este foarte important. Minutele câştigate sunt vieţi salvate. De aceea, este foarte bine să ştii care sunt cele trei semne importante care anunţă un accident vascular cerebral, astfel încât să chemi salvarea cât mai rapid.

Formele grave de COVID-19 pot lăsa sechele asupra pacienților, o perioadă îndelungată de timp. Însă, cercetătorii au descoperit că și cazurile ușoare de boală pot lăsa urme asupra creierului.

Sezonul rece își face din ce în ce mai bine simțită prezența. Și nu oricum, ci cu simptome de viroze, atât de cunoscute mai ales printre copii. Tuse, febră, secreții nazale, dureri de cap – toate contribuie la tabloul clasic de viroze și gripe specifice perioadei în care ne aflăm. Întărirea sistemului imunitar este esențială în această perioadă de stres și mai ales de pandemie. Sunt mai multe metode de a ne întări imunitatea, printre acestea numărându-se și homeopatia.

Folosirea beţişoarelor de urechi este o practică obişnuită, dar foarte riscantă, atât pentru copii, cât şi pentru adulţi. Specialiştii avertizează că acestea sunt făcute pentru igiena exterioară a urechii, a lobilor şi a pliurilor. Află cum îţi poţi curăţa urechea interioară!

Probabil ați auzit de pudră de ghimbir și ceai de ghimbir, dar uleiul esențial de ghimbir este, de asemenea, util pentru sănătatea noastră. Are o mare varietate de utilizări și o serie de beneficii impresionante pentru sănătate.

Papaya este un fruct tropical ce ține la distanță bolile asociate cu lipsa vitaminei C.

Migdala este o sămânță oleaginoasă, bogată în fibre, proteine și minerale, cu un aport energetic ridicat, circa 160 kcal la un pumn de migdale.

Chiar dacă este asociată mai mereu cu dulciurile, vanilia este folosită şi ca medicament. Se spune despre ea că alungă stresul, ţine infecţiile la distanţă şi întăreşte sistemul imunitar. Dar acestea sunt doar câteva dintre proprietăţile vaniliei. Haideţi să le cunoaşteţi pe toate!