Sănătate

Fumatul este adesea asociat cu o serie de efecte negative asupra sănătății, inclusiv afectarea pielii, a părului, a dinților, a inimii, a plămânilor și chiar a vieții sexuale. Mai mult decât atât, consecințele devastatoare ale fumatului se extind și asupra riscului de cancer.

Ochlofobia, sau teama de mulțimi, reprezintă o tulburare anxioasă în care persoana afectată experimentează un disconfort extrem sau panică atunci când se află într-o mulțime. Această frică poate afecta viața de zi cu zi

Un aspect esențial al îngrijirii unui bebeluș este asigurarea unui somn odihnitor pentru dezvoltarea sănătoasă și fericită a micuțului tău. Cu toate că fiecare copil este unic și poate avea propriul program de somn, există recomandări generale cu privire la ora ideală de culcare.

Mihaela Bilic, medic nutritionist, dezvăluie secretul unui aliment care te poate ajuta să scapi de kilogramele nedorite și care poate fi consumat fără limite, indiferent de conținutul de grăsime: brânza proaspătă.

Din păcate, cancerul a devenit o boală de care tot mai mulți oameni se lovesc, de-a lungul întregii lumi. Iar un medic oncolog român ne spune că un produs nelipsit de pe mesele românilor este extrem de nociv și ne crește riscul de a dezvolta această boală.

Tămâia, o rășină aromată cu origini în arborii genului Boswellia, a captat atenția oamenilor de-a lungul istoriei datorită ritualurilor religioase, dar și proprietăților sale terapeutice.

Fiecare dintre noi avem obiceiul de a lua decizii pe moment, în funcție de starea noastră de spirit și de conjunctură. Specialiștii vin și în acest domeniu cu o explicație prin care încearcă să ne evidențieze faptul că există anumite intervale orare în care iei atât decizii favorabile, cât și nefavo

Iarna, varietatea fructelor de sezon scade, iar o variantă bună de a suplimenta cantităţile de vitamine, minerale, antioxidanţi şi fibre necesare sunt fructele uscate. Ele nu-şi pierd din proprietăţi după deshidratare.

Unii dintre noi visăm să fim mai slabi și să ne permitem alimente interzise fără a ne îngrășa. Dar, din păcate, suntem păcăliți de ideea că în loc să mâncăm o prăjitură, ar trebui să consumăm un fruct.

Profesorul doctor Vlad Ciurea promovează un stil de viață sănătos, acordând importanță atât alimentației cât și obiceiurilor zilnice.

În căutarea unui stil de viață sănătos, mulți dintre noi se orientează către alimentele considerate a fi benefice pentru organism.

Chiar dacă oferă beneficii terapeutice notabile, consumul excesiv al acestei rădăcini poate deveni periculos și sănătatea noastră poate fi pusă în pericol.

O epidemie de rujeolă a fost oficial declarată în România, semnalând o creștere alarmantă a numărului de cazuri. În acest context, ministerul sănătății a luat măsuri imediate pentru a limita răspândirea bolii.

Călătoriile cu avionul deschid porți către aventuri neexplorate și destinații exotice, însă pentru unii, această experiență poate fi umbrită de o frică intensă și paralizantă - aerofobia.

Una dintre cele mai deranjante probleme cu care ne-am confruntat cel puțin o singură dată în viață a fost țiuitul urechilor. Este destul de deranjant și de multe ori pare greu de combătut. Din fericire, și de data aceasta Lidia Fecioru are un leac împotriva acestei afecțiuni.

O cană de vin fiert cu scoțișoară, nucșoară sau piper este un deliciu desăvârșit pe care nu doar că îl poți savura, dar care îți amintește de magia sărbătorilor. Totuși, nu mulți știu că vinul fiert poate avea nenumărate beneficii pentru sănătate.

Sezonul sărbătorilor este adesea sinonim cu mesele abundente și delicioase, oferindu-ne ocazia de a savura bucatele tradiționale și de a ne bucura de momente speciale cu cei dragi. Cu toate acestea, pentru cei preocupați de menținerea unei diete sănătoase sau de evitarea îngrășării, această perioadă

Lidia Fecioru vine în atenția românilor cu noi sfaturi în materie de sănătate. Cunoscutul bioenergoterapeut vorbește despre o ciupercă-minune care face mari schimbări în organismul uman.

Într-o apariție recentă la România TV, medicul nutriționist Virgiliu Stroescu a atras atenția asupra unei mâncăruri iubite de români, dar cu potențiale efecte dăunătoare asupra sănătății - mămăliga cu brânză rasă, smântână, unt și ouă ochi.

Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit un secret pentru o siluetă de vis, iar leguma magică este fasolea păstăi. Delicioasă și sănătoasă, această legumă se dovedește a fi un aliat de nădejde în procesul de slăbire, conform dezvăluirilor specialistului în nutriție.

Carnea reprezintă o componentă esențială a dietei multor români, dar nu toate tipurile de carne aduc aceleași beneficii organismului.

Portocalele, cu beneficiile lor bogate de vitamina C și antioxidanți, sunt adorate de mulți, mai ales în sezonul rece sau în zilele călduroase de vară. Cu toate acestea, ca în cazul oricărui aliment, consumul excesiv poate duce la consecințe neplăcute.

Cori Grămescu este unul dintre nutriționiștii care demontează mitul postului intermitent și spune adevărul despre acest obicei alimentar. Iată cum ne detoxifiem corpul!

În perioada postului, proteina animală ar trebui înlocuită cu proteinele de origine vegetală, pentru a nu apărea dezechilibre ale organismului. Uite cu ce fel de proteine poate supravieţui organismul uman în timpul restricţiilor culinare!

Una dintre cele mai mari greșeli pe care le putem face înainte de culcare este să consumăm alcool! Iar dacă nu suntem convinși, experții ne spun exact de ce acest obicei ne poate perturba serios somnul și ne poate provoca dureri de cap!

În ciuda faptului că nu mai este deloc un secret faptul că dieta are un rol crucial pentru sănătatea noastră, mulți dintre noi încă nu sunt foarte atenție la ce pun, mai exact, în farfurii. Ei bine, pentru a rămâne sănătoasă, Lidia Fecioru a renunțat la un aliment!

Cu toții încercăm să trecem peste fiecare zi cu cât mai puțin stres posibil, însă, din păcate, câteodată acest lucru este imposibil. Iar faimosul Vlad Ciurea ne avertizează că emoții precum furia pot duce la probleme de sănătate extrem de grave, potențial, chiar și letale!

Mulți dintre noi preferăm carnea de pește, iar cum ne aflăm într-un post cu nenumărate dezlegări la această carne, poate că mulți dintre noi vom fi tentați să experimentăm cu noi sortimente și rețete.

Remediile din plante îţi pot întări sistemul imunitar şi te pot ajuta să te fereşti de răceli şi gripă în mod natural. Dacă le foloseştide la primele simptome, ai şanse să-ţi revii fără să mai apelezi la medicaţia clasică.

Susanul se numără printre acele alimente pe care fiecare dintre noi le iubim, însă doar foarte puțini și știu cât de util este pentru sănătate, sau chiar și cum să îl folosească corect în rețete! Ei bine, deja am intrat oficial în iarnă, iar banalul susan poate fi alegerea perfectă.