Rețete
Pagina 76

„Tratează“ hipertensiunea cu mirodenii şi condimente
Pe lângă stres, consumul mare de sare şi de alcool sunt cauzele apariţiei hipertensiunii arteriale. Depistarea precoce a simptomelor şi tratamentul adecvat, însoţite de o alimentaţie sănătoasă şi de mişcare, sunt esenţiale pentru o viaţă sănătoasă. Iată câteva sfaturi de urmat într-o dietă atunci când ai hipertensiune.

Cea mai ieftină reţetă de bomboane Raffaello. Costă mai nimic şi sunt delicioase
Dacă iubeşti nuca de cocos şi dulciurile, atunci reţeta aceasta de bomboane raffaello este pentru tine. Preparat cu doar câteva ingrediente şi extrem de simplu de făcut, acest desert va deveni preferatul tău când vei constata cât de puţin durează.Fă-le o surpriză celor dragi şi oferă-le un dulce savuros, fără să stai o veşnicie în bucătărie.Ingrediente pentru reţeta de bomboane Raffaello300 ml lapte condensat,200 g unt,200 g fulgi de cocos,1 pahar cu migdale,1 linguriţă cu esenţă de vanilie

Reţetă simplă de burger - pur şi simplu îţi lingi degetele de plăcere
Niciun preparat nu se compară cu un burger preparat în casă, iar dacă simţi că nu eşti destul de pricepută într-ale gastronimiei îţi propunem să încerci această reţetă simplă, pe care o poate găti oricine.

Supa cremă de ciuperci, un deliciu. Secretul pe care sigur nu-l ştiai
Ciupercile oferă organismului un aport ridicat de minerale necesare, astfel că este recomandat să le consumăm săptămânal. Una dintre reţetele delicioase, cu care îţi poţi răsfăţa papilele gustative este supa cremă de ciuperci, poate cel mai simplu preparat posibil. Este gata imediat, iar gustul este dat de legumele pe care ar fi indicat să le adaugi.

3 reţete cu ciuperci de toamnă - sunt pur şi simplu delicioase
Dacă eşti mare amatoare de ciuperci, atunci toamna asta ar trebui să te răsfeţi cu preparate simple, pe care le poţi găti cu uşurinţă la tine acasă.

Păstrav prăjit în crustă de mălai şi mămăligă pane
Ce poate fi mai delicios decât un păstrăv în crustă de mălai. Pe lângă beneficiile pentru sănătate, acest tip de peşte are şi un gust desăvârşit şi este uşor de preparat. Îţi oferim, mai jos, o reţetă inedită de păstrăv, care se serveşte cu mujdei şi cu mămăligă pane. Un deliciu!

O rețetă gustoasă pe zi: Prăjitură cu prune și aluat sfărâmicios
Rețeta gustoasă de azi e Prăjitură cu prune și aluat sfărâmicios.

Cum prepari cel mai bun piure de cartofi! Ingredientele care-i dau un plus de savoare
Dacă nu mai ştii ce să găteşti şi te-ai plictisit de reţeta clasică de piure îţi propunem să o reinventezi şi să încerci piure cu usturoi şi busuic.

Paste cu broccoli, o reţetă gustoasă şi super rapidă
Dacă eşti mare amatoare de paste, dar eşti preocupată şi de silueta ta îţi propunem să te răsfeţi cu paste cu broccoli, o reţetă simplă şi sănătoasă, pe care trebuie să o încerci.

Trei reţete cu avocado pe care trebuie să le încerci! Sunt gustoase şi rapide
Recunoscut pentru proprietăţile excelente pe care le are asupra organismului, fructul de avocado n-ar trebui să lipsească din alimentaţia ta.

Pizza făcută în casă, gata în 15 minute
Crocantă la exterior şi cu toping care pur şi simplu se topeşte în gură, această reţetă de pizza este perfectă pentru a găti cina în doar 15 minute.

Siropul de cătină, remediul natural care te apără de boli în sezonul rece. Cum îl prepari acasă
Se spune despre cătină că este medicamentul perfect pe timp de toamnă pentru a fi sigur că nu vei avea probleme cu răceala sau gripa toată iarna. Proprietăţile acestui aliment sunt numeroase, dar cel mai mult se remarcă prin cantitatea ridicată de vitamina C pe care o are, atât de necesară organismului în sezonul rece.

Cea mai simplă reţetă de orez cu lapte. Secretul fiecărei gospodine
Când ai poftă de ceva dulce, cea mai simplă variantă făcută în casă rămâne orezul cu lapte. Adaugi puţină scorţişoară ori dulceaţă, fulgi de ciocolată sau doar nişte zahăr vanilat şi obţii un dulce gustos şi sănătos.

Cum se prepară cuşcuş fără bătăi de cap - cea mai simplă reţetă pe care o poţi încerca
Poate că ai auzit de celebrul cuşcuş sau couscous însă nu l-ai încercat niciodată? Ei bine, a sosit momentul să găteşti chiar tu, la tine acasă, acest preparat despre care ai auzit că se găteşte greu.

O rețetă gustoasă pe zi: Tocană mediteraneeană de legume
Rețeta gustoasă de azi este Tocană mediteraneeană de legume.

Cartofi crocanţi, moi la interior, cu lămâie şi usturoi
Cartofi care e sunt crocanti la exterior şi se topesc în gură la interior, totul într-o aroma de lămâie, serviţi cu un sos de usturoi! Nu-i aşa că sună delicios?

O rețetă gustoasă pe zi: Clătite cu sos de iaurt
Rețeta gustoasă de azi este Clătite cu sos de iaurt.

Cum se prepară corect tochitura! Ingredientul secret care o face mai gustoasă
Tochitura este un preparat delicios, ce se prepară super uşor şi care este foarte gustos, motiv pentru care n-ar trebui să eziţi să o găteşti.

Cum să combaţi colesterolul mărit: 3 reţete delicioase
Colesterolul mărit reprezintă una dintre cele mai întâlnite afecţiuni la nivel mondial. Pentru a o ameliora, trebuie să urmezi două reguli simple: o dietă adecvată şi mişcare. Află cum să controlezi această afecţiune, ce alimente să consumi şi cum să le prepari!

O rețetă gustoasă pe zi: Tocăniță de ciuperci cu bacon
Rețeta gustoasă de azi este Tocăniță de ciuperci cu bacon.

Zacuscă moldovenească de ghebe, reţeta gospodinelor din fiecare toamnă
Toamna este sezonul conservelor de orice tip, de la delicioasa zacuscă, preparată după diferite reţete tradiţionale, până la gogoşari, castraveţi şi alte murături care nu pot lipsi din cămara niciunei gospodine. Reţeta de zacuscă de ghebe moldovenească are un gust aparte şi este ideală pentru cei care iubesc ciupercile.

Reţetă tradiţională de papanaşi. Secretul dezvăluit de o gospodină din Bucovina
Nu există român care să nu iubească papanaşii, însă astăzi îţi propunem să descoperi reţeta tradiţională de papanaşi, întrucât o gospodină din Bucovina a dezvăluit secretul pregătirii lor.

O rețetă gustoasă pe zi: Minicheesecake cu smochine
Rețeta gustoasă de azi este Minicheesecake cu smochine.

Tort cu afine și iaurt, cea mai simplă rețetă
Ce spuneți de un tort delicios cu afine și iaurt. Iată cum se prepară!





