Conținut scris de Maria Anghel

Pagina 12
Cartofi prajiti FOTO Shutterstock
Câte calorii au, de fapt, cartofii prăjiți. Sunt un real „dușman” pentru sănătate?
Cartofii prăjiți sunt, fără îndoială, unul dintre cele mai iubite preparate din lume. Crocanți la exterior, moi la interior și ușor de combinat cu aproape orice fel de mâncare, aceștia sunt prezenți frecvent atât în meniurile de tip fast-food, cât și în bucătăriile de acasă.
Sănătate
Poza de cover  Avantajele plitei pe gaz fata de modelele electrice eficienta si control Bucatarie, electrocasnice, plita incorporabila, mobilier de bucatarie, hota, accesorii jpg
Cum să alegi distanța perfectă între chiuvetă și plită pentru o bucătărie sigură și funcțională
Amenajarea unei bucătării eficiente nu se rezumă doar la alegerea electrocasnicelor sau a mobilierului. Poziționarea chiuvetei și a plitei este esențială pentru a asigura un flux de lucru natural, confort și siguranță
Fapt divers
image png
Cum să redai fermitatea rădăcinoaselor moi. Trucuri simple pentru morcovi, ridichi și napi
Rădăcinoasele, cum sunt morcovii, ridichile sau napii, pot deveni moi și lipsite de prospețime dacă pierd apa din celule.
Fapt divers
dafin jpg
De ce frunza de dafin se scoate din mâncare și nu ajunge în farfurie
Frunza de dafin este una dintre cele mai cunoscute plante aromatice din bucătărie, prezentă în supe, tocane și preparate care fierb lent, însă aproape întotdeauna este scoasă înainte de servire.
Fapt divers
Horoscop - zodii - zodiac FOTO Shutterstock
Zodiile care vor atrage banii, succesul și sănătatea, la finalul lunii aprilie, în viața lor. Ce a pregătit Universul pentru acești nativi
Astrele promit oportunități importante pentru anumite zodii la finalul lunii aprilie. Planetele se aliniază pentru a aduce nu doar prosperitate financiară, ci și succes în carieră și echilibru în planul sănătății.
Horoscop
image png
De ce „Fii tu însuți” este cel mai prost sfat de dezvoltare personală pe care l-ai auzit vreodată
Mulți cred că acceptarea completă a propriei persoane este cheia fericirii și a succesului. Sfatul „Fii tu însuți” apare peste tot: pe rețele sociale, în cărți de dezvoltare personală sau în conversațiile motivaționale.
Fapt divers
Somn - dormit - pozitie de somn FOTO Shutterstock
De ce salivezi în timpul somnului. Ce cauze poate ascunde acest lucru și când să mergi la medic
Te trezești dimineața cu perna umedă și te întrebi dacă e ceva normal? Salivarea pe parcursul somnului este un fenomen des întâlnit, adesea inofensiv, dar care în anumite situații poate semnala probleme de sănătate, de la tulburări de somn la afecțiuni neurologice.
Sănătate
Anca Turcasiu, sursa foto Instagram jpg
Cum pregătește Anca Țurcașiu mâncarea ei preferată: „Mi-o făcea bunica și mi-e tare dor”
Anca Ţurcaşiu a oferit fanilor o incursiune în bucătăria sa, dezvăluind cum pregătește mâncarea care îi aduce aminte de copilărie. Artista a postat recent pe Instagram un video în care a spus:
Vedete românești
pensie, foto shutterstock jpg
De ce se tem românii care sunt aproape de pensionare. Ce venituri vor avea cei care au lucrat toată viața pe salariul minim.
Pe măsură ce se apropie de vârsta pensionării, tot mai mulți români resimt o anxietate financiară reală. Datele arată că pensia lor va fi, de multe ori, mai mică decât salariul pe care îl încasează în prezent.
Național
Mic dejun jpg
Mic-dejunuri demențiale care îți dau energie maximă și sunt ușor de pregătit
Micul dejun nu este doar o masă obișnuită; este fundamentul unei zile sănătoase și energice.
Rețete
Asigurare locuinta - casa FOTO Shutterstock
De ce locuințele devin tot mai scumpe și mai greu de cumpărat în 2026, chiar dacă dobânzile au scăzut
Deși dobânzile la creditele ipotecare au înregistrat o scădere față de anul precedent, românii resimt tot mai acut povara financiară a achiziției unei locuințe. Creșterea constantă a prețurilor apartamentelor și raportul rata/salariu aflat în creștere fac ca mulți cumpărători să fie nevoiți să aloce
Național
politia rutiera cati hans free jpeg
Ce trebuie să știe toți șoferii despre suspendarea permisului pentru neplata amenzilor
Șoferii care întârzie plata amenzilor contravenționale sau rutiere mai mult de 90 de zile riscă suspendarea permisului de conducere.
Național
alcool tineri  jpg
Ce se schimbă în corpul tău după 30 de zile în care nu ai consumat niciun strop de alcool
Renunțarea la alcool nu este doar o decizie de moment, ci un adevărat reset pentru organism. Chiar și o pauză de 30 de zile poate aduce schimbări vizibile în somn, energie, stare mentală și sănătatea generală.
Sănătate
Andra, foto Instagram jpg
Câți bani trebuie să scoți din buzunar ca să-ți cânte Andra la nuntă. Și-a mărit tariful, după plecarea lui Măruță de la Pro TV
Sezonul nunților 2026 aduce surprize pentru mirii care visează la un spectacol memorabil. Printre cele mai solicitate artiste se află Andra, care și-a actualizat recent tarifele pentru concertele sale private.
Vedete românești
rinichi jpg
Boala care nu doare! Analizele simple care te ajută să o descoperi la timp și să o stopezi
Peste 1,5 milioane de adulți din România suferă de boala cronică de rinichi, dar mai mult de 1 milion dintre aceștia nu au fost diagnosticați încă, atrag atenția specialiștii.
Sănătate
image png
Astăzi s-a născut Alexandru Ioan Cuza. Adevărul nespus și dureros despre viața, reformele și căderea primului domnitor al României
Pe 20 martie, România își amintește de una dintre cele mai puternice și complexe personalități ale istoriei sale: Alexandru Ioan Cuza, omul care a făcut posibilă nașterea statului român modern.
Fapt divers
zodii, foto shutterstock jpg
Zodia care va cuceri lumea înainte de Paște! Primește o promovare la locul de muncă, o să aibă o vacanță de vis și se va întâmpla o minune în familia ei
Perioada de dinaintea Paștelui vine, în fiecare an, cu o încărcătură emoțională aparte, însă pentru una dintre zodii, acest interval se anunță absolut spectaculos, cu transformări majore pe toate planurile vieții.
Horoscop
Grasime abdominala_shutterstock 1015212598 jpg
Semnul dat de abdomen care îți arată că inima ta este în pericol
Nu doar greutatea totală contează pentru sănătatea inimii - grăsimea abdominală, cunoscută și sub numele de grăsime viscerală, este un indicator mult mai puternic al riscului cardiovascular.
Sănătate
cel mai bun ulei de masline jpg
Uleiul de măsline și creierul: cum să alegi varianta care îți protejează sănătatea cognitivă. STUDIU
Un studiu recent publicat în revista Microbiome arată că uleiul extravirgin și cel rafinat au efecte diferite asupra microbiomului intestinal, iar acesta influențează direct funcția cognitivă și starea generală de bine.
Sănătate
ghiocei  jpg
Ce nu știai despre ghiocei, mesagerii primăverii. Au efecte antiinflamatorii și aduc numeroase beneficii sistemului nervos
Numele „Galanthus” provine din grecescul gala (lapte) și anthos (floare), datorită nuanței lor albe imaculate. În tradiția populară, ghioceii aduc noroc și protecție în casă, iar prezența lor este asociată cu optimism și energie pozitivă.
Sănătate
alimente ultraprocesate jpeg
Avocado FOTO Shutterstock jpg
Cum să păstrezi avocado tăiat fără să se înnegrească. 6 metode simple și eficiente
Avocado este unul dintre cele mai apreciate fructe, însă după ce este tăiat, pulpa sa se oxidează rapid și își schimbă culoarea, devenind maronie.
Fapt divers
image png
Cum să-ți ierți părinții și să îmbrățișezi copilul care încă plânge în tine
Procesul de iertare a părinților reprezintă una dintre cele mai profunde și complexe provocări emoționale cu care se confruntă adulții. Durerea este adesea amplificată atunci când părinții nu recunosc greșelile sau nu oferă niciodată scuze sincere.
Fapt divers
image png
Cel mai bun odorizant de încălțăminte de casă. Trucul simplu care elimină mirosul urât peste noapte
Mirosul neplăcut al încălțămintei este o problemă frecventă, mai ales la adidași, pantofi sport sau alt gen de încălțăminte purtată.
Fapt divers
image png
Rujurile neutre sunt de domeniul trecutului. Care este culoarea supremă pentru primăvara 2026. Avantajează orice ten
Alegerea rujului potrivit poate schimba complet aspectul feței. O nuanță nepotrivită poate accentua ridurile și oboseala, în timp ce tonul corect aduce prospețime și vitalitate instantanee.
Fapt divers
joburi strainatate 0 jpeg
Zeci de mii de locuri de muncă puse la bătaie în România. Sunt joburi disponibile și peste hotare. Ce se caută
În această perioadă, românii aflați în căutarea unui loc de muncă au la dispoziție oportunități diverse, atât în țară, cât și în străinătate. Conform Agenției Naționale pentru Ocuparea Forței de Muncă (ANOFM), la nivel național sunt disponibile peste 31.000 de posturi vacante
Național
image png
Cele mai bune trucuri naturale ca să-ți protejezi plantele de dăunători primăvara. Cum să scapi de melci, afide și alte insecte
Primăvara aduce nu doar soare, flori și verdeață, ci și o serie de provocări pentru grădinari: dăunătorii care atacă plantele.
Fapt divers
image png
Care este motivul pentru care simțim nevoia să ronțăim ceva chiar și imediat după ce am luat o masă copioasă. Explicația științifică
Ți s-a întâmplat să termini o masă consistentă, să te simți sătul, dar câteva minute mai târziu să îți dorești ceva dulce sau o gustare rapidă?
Sănătate
image png
Vinovatul tăcut din spatele facturilor mari. Acest aparat este cel mai mare consumator de energie electrică din casa ta. Nu este nici frigiderul, nici mașina de spălat
Atunci când factura la electricitate crește brusc, majoritatea oamenilor dau vina pe electrocasnicele care funcționează constant, precum frigiderul sau mașina de spălat.
Sănătate
image png
Cum să arăți cu cu 10 ani mai tânără. Un truc simplu care șterge cearcănele în câteva secunde
Cearcănele sunt printre cele mai frecvente probleme estetice care influențează percepția asupra vârstei și nivelului de energie. Chiar și după o noapte de odihnă, umbrele din zona ochilor pot conferi feței un aspect obosit, tern și îmbătrânit.
Trucuri de frumusețe