Te-ai întrebat vreodată cât exercițiu fizic este suficient pentru a te menține sănătos și a te simți plin de energie? Răspunsul nu este un număr fix pentru fiecare persoană, însă studiile recomandă o cantitate optimă care aduce beneficii reale pentru inimă, mușchi și minte.
Industria cinematografică internațională este în doliu după moartea actorului american Eric Dane, cunoscut publicului din întreaga lume pentru rolul carismaticului medic Mark Sloan din serialul de succes Grey's Anatomy.
În astrologie, există perioade în care anumite semne zodiacale par să fie susținute de o energie aparte, o combinație de determinare, claritate și forță interioară care le ajută să transforme fiecare provocare într-o oportunitate.
Mercur retrograd se apropie pe 26 februarie 2026, aducând cu sine o perioadă în care comunicarea, tehnologia și planurile noastre pot fi mai predispuse la neînțelegeri, întârzieri sau surprize neașteptate.
Șervețelele dezinfectante sunt peste tot: în poșete, sertare, mașini sau în baie. Ele promit soluții rapide pentru bacterii, murdărie și mirosuri neplăcute, dar adevărul este că nu toate suprafețele tolerează substanțele chimice agresive din compoziția lor.
Cea mai mare trădare nu vine întotdeauna de la străini, ci de la cei pe care îi considerăm „ai noștri”. Un prieten adevărat nu este doar cel care îți stă alături la bine, ci și persoana care îți protejează echilibrul psihic și te sprijină să crești.
Bitter-ul digestiv este mai mult decât o simplă băutură: este un adevărat aliat al sistemului digestiv, cu rădăcini istorice adânci și o aromă distinctă care combină amarul, acrișorul și note dulci subtile.
Primăvara aduce nu doar flori și soare, ci și surprize pentru unele dintre zodii. Dacă ești nativ al uneia dintre aceste trei zodii, pregătește-te pentru momente neașteptate care te vor umple de bucurie și optimism.
Un shot de ghimbir poate părea mic, dar efectele sale asupra organismului sunt remarcabile. Consumul zilnic de ghimbir susține imunitatea, digestia, circulația sângelui și chiar protejează organismul împotriva unor afecțiuni cronice.
Chiar dacă cele mai intense ninsori par să se fi retras, iarna 2026 nu și-a încheiat efectele în România. Climatologii atrag atenția că episoadele de ger, viscol și zăpadă pot continua în săptămânile următoare
Fratele mai mic al regelui Charles al Marii Britanii, prințul Andrew, a fost arestat joi, chiar în ziua în care împlinește 66 de ani, la reședința sa din Sandringham, informează BBC și publicația britanică The Telegraph.
IT-ul rămâne lider detașat în topul salariilor, în timp ce industriile precum serviciile de pază sau saloanele de înfrumusețare se află la polul opus, cu câștiguri mult mai modeste.
Autoritățile din București au declanșat o anchetă importantă într-un dosar privind exploatarea copiilor pentru cerșetorie. Patru adulți au fost reținuți, iar polițiștii efectuează percheziții pentru a strânge dovezi și pentru a identifica un al cincilea suspect implicat.
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) avertizează că între vineri și duminică dimineață vor fi precipitații sub formă de ninsoare, lapoviță și ploi
Ciorba oltenească de legume de post este un preparat tradițional românesc care combină gustul autentic al legumelor proaspete cu aroma distinctivă a borșului și leușteanului. Ideală pentru zilele de post sau pentru cei care preferă o masă ușoară și sănătoasă.
O avalanșă uriașă a surprins un grup de schiori în Munții Sierra Nevada, California, provocând moartea a opt persoane și probabil a unui al nouălea membru al grupului, potrivit autorităților locale.
Joi dimineață, circulația rutieră în România se desfășoară în condiții de iarnă, cu zăpadă și ceață care afectează vizibilitatea pe mai multe sectoare de drum, potrivit Centrului Infotrafic al Poliției Române.
Cu un profil nutrițional impresionant și un conținut ridicat de compuși bioactivi, această legumă din familia Allium a atras atenția cercetătorilor pentru potențialele sale beneficii asupra inimii, sistemului imunitar, oaselor și chiar asupra riscului de cancer.
Începând cu 2 martie, configurațiile astrale aduc un val de energie proaspătă, cu efecte vizibile asupra unor nativi care au traversat, în ultimele luni, perioade de stagnare, incertitudine sau blocaje emoționale.
Fotografiile cu piscine infinite și cocktailuri perfect aliniate la apus nu mai impresionează ca altădată. În 2026, luxul nu mai este definit de marmura rece a unui lobby de cinci stele, ci de altitudine, efort și autenticitate.
Fulgii de ovăz sunt considerați un superaliment al micului dejun, însă modul în care îi consumi poate face diferența între un start de zi eficient și unul care îți provoacă disconfort digestiv
Finalul de lună aduce un val de ambiție, curaj și decizii inspirate pentru câteva semne zodiacale care par de neoprit. Contextul astral favorizează inițiativele îndrăznețe, negocierile importante și asumarea unor riscuri calculate.
Părul subțire poate deveni o provocare zilnică: se aplatizează rapid, își pierde forma și rareori oferă senzația de densitate pe care multe femei și-o doresc. Totuși, problema nu este întotdeauna textura firului de păr, ci alegerea greșită a tunsorii.
Ministerul Educației și Cercetării a stabilit oficial calendarul cursurilor și vacanțelor pentru anul școlar viitor. Elevii încep școala pe 7 septembrie 2026, iar anul de studiu va avea 36 de săptămâni de cursuri.
În contextul ninsorilor abundente care afectează Bucureștiul și județul Ilfov, primarul general al Capitalei, Ciprian Ciucu, a susținut miercuri o conferință de presă în care a oferit detalii despre starea operațiunilor de deszăpezire și măsurile luate pentru siguranța locuitorilor.
Longevitatea excepțională a călugărilor a fascinat de secole oamenii. Multe dintre exemplele celebre, inclusiv monahi români și figuri antice precum Sfântul Antonie cel Mare, au depășit pragul de 90 sau chiar 100 de ani, menținându-și sănătatea și vitalitatea până la ultima zi.
Ilie Bolojan a afirmat că proiectul de reformă a fost elaborat cu respectarea deciziilor anterioare ale Curții Constituționale și a normelor fundamentale.
Delegația României a reușit, marți seară, o performanță remarcabilă la Jocurile Olimpice de iarnă Milano-Cortina 2026, prin echipajul masculin de bob-2 format din pilotul Mihai Tentea și frânarul George Iordache.
