Henri Chenot, renumit medic nutritionist și fondator al biontologiei, le arăta pacienților săi cum să adopte o alimentație sănătoasă nu doar pentru slăbire, ci pentru detoxifierea și echilibrul organismului.
Alimentele ultraprocesate, precum chipsurile, băuturile carbogazoase sau biscuiții industriali, ar putea necesita o supraveghere mai strictă decât cea actuală.
Tot mai multe persoane caută alternative sănătoase la pâinea clasică din făină albă, fie din dorința de a slăbi, fie pentru a-și îmbunătăți digestia sau nivelul de energie.
Cuba, cunoscută pentru clima sa tropicală și pentru căldura aproape permanentă, a înregistrat un record istoric de temperatură scăzută, surprinzând meteorologii și locuitorii de pe insulă.
Deși este tentant să scoți carnea sau peștele din congelator dimineața și să îi lași pe blat până seara, specialiștii în siguranță alimentară avertizează că această practică poate fi extrem de periculoasă.
Turmericul, cunoscut pentru culoarea sa intensă și aroma caracteristică, este un ingredient folosit frecvent în curry, muștar și brânzeturi. Principala sa substanță activă, curcumina, este apreciată pentru proprietățile antiinflamatoare și antioxidante.
Telefonul vibrează, ecranul se aprinde, apare un mesaj nou, un clip recomandat „doar pentru tine”, un like care pare nesemnificativ, dar greu de ignorat.
Pufuleții sunt una dintre cele mai consumate gustări din România, mai ales în rândul copiilor. Ușor de găsit, ieftini și percepuți drept „inoffensivi”, aceștia ajung zilnic pe mesele a peste un milion de români.
Astrologii anunță o perioadă rară, cu aliniamente astrale extrem de favorabile pentru anumite semne zodiacale. De acum și până la finalul lunii februarie 2026, patru zodii intră sub protecția unui context astral puternic, care aduce noroc, oportunități financiare, evoluție profesională și împlinire
Alegerea ținutei pentru o călătorie cu avionul este mai importantă decât pare la prima vedere. Dincolo de stil sau tendințe, confortul și funcționalitatea pot face diferența dintre un zbor relaxant și unul plin de disconfort.
Pe măsură ce trecem de pragul de 40 de ani, pielea noastră începe să treacă prin transformări semnificative: pierderea elasticității, apariția liniilor fine, deshidratarea accentuată și diminuarea fermității.
Cercetările clinice și epidemiologice din ultimii ani au demonstrat că anumite obiceiuri nutriționale nu doar că reduc riscul bolilor cardiovasculare, dar contribuie și la o viață mai lungă, activă și lipsită de boli cronice.
Intuiția este acea abilitate subtilă care te ajută să percepi adevărul dintr-o situație fără dovezi evidente sau argumente logice. Este o formă de cunoaștere interioară, un semnal spontan care apare atunci când mintea și sufletul tău reacționează la informații ascunse sau subtile
Astrele arată că, pentru aceste semne zodiacale, finalul săptămânii va fi un adevărat prilej de relaxare, inspirație și experiențe frumoase, după zilele pline de provocări.
Buzele nu sunt doar un element estetic al feței – ele pot oferi indicii surprinzătoare despre cine ești cu adevărat. Forma, volumul și detaliile precum arcul lui Cupidon pot reflecta trăsături de personalitate precum empatia, creativitatea, sociabilitatea sau chiar abilitățile de lider.
Un studiu recent arată că, în anumite orașe mari din România, costul închirierii unei locuințe ajunge să consume chiar și două treimi din salariul lunar, transformând chiria într-una dintre cele mai mari poveri financiare pentru populație.
Călătoriile devin mai autentice atunci când explorezi un oraș la pas, fără a depinde de transport public sau taxi. Experții în turism recomandă traseele pietonale pentru a simți adevărata atmosferă a unei destinații, pentru a descoperi detalii ascunse și pentru a economisi timp și bani.
Între 2019 și 2024, cel puțin 75 de femei din mediul rural și-au pierdut viața din cauze asociate sarcinii, potrivit unui raport recent al Institutului Național de Sănătate Publică (INSP).
Portugalia ia în considerare o măsură radicală pentru protecția copiilor în mediul digital: accesul minorilor sub 16 ani la rețelele sociale ar putea fi restricționat.
Marți, 3 februarie 2026, România va traversa o zi cu temperaturi extrem de scăzute, în special în regiunile sudice și estice. Meteorologii atrag atenția că, după o noapte geroasă, ziua va aduce doar o încălzire ușoară, cu ninsori slabe în zonele montane și vânt cu rafale puternice, în special în Car
În perioada 6–22 februarie 2026, Italia devine centrul mondial al sporturilor de iarnă, găzduind o nouă ediție a Jocurilor Olimpice de iarnă, desfășurată în mai multe locații din nordul țării.
Într-o perioadă în care suplimentele și superalimentele promit soluții miraculoase, cercetările recente readuc în prim-plan o băutură extrem de comună, accesibilă aproape oricui și consumată zilnic de milioane de oameni: ceaiul.
Băuturile cola fără zahăr, precum Coca-Cola Zero sau Pepsi Max, au devenit o alternativă populară pentru cei care doresc să evite zahărul adăugat, menținând în același timp aroma clasică de cola.
Există oameni care nu ridică vocea, nu manipulează direct și nu par toxici la prima vedere. Din contră, sunt amabili, bine intenționați și adesea sincer preocupați de binele tău. Și totuși, după ce intră în viața ta, lucrurile încep să se destrame: apar conflicte, pierderi, tensiuni inexplicabile
Durerea de dinți sau de măsele este una dintre cele mai neplăcute senzații pe care le putem experimenta. Ea poate apărea dintr-o varietate de cauze, de la carii și gingii inflamate, la deteriorarea smalțului dentar, scrâșnitul dinților sau chiar folosirea prea agresivă a aței dentare.
Prinderea părului în coadă poate părea o soluție rapidă și practică pentru a menține un aspect îngrijit sau pentru a organiza părul în timpul unei zile aglomerate, însă ceea ce poate părea un gest inofensiv are, în realitate, efecte multiple asupra sănătății scalpului
Părul tău poate fi cel mai puternic aliat sau cel mai nemilos trădător al vârstei tale. Alegerea culorii potrivite nu doar că influențează modul în care arăți, dar poate face diferența între un aspect obosit și un look tineresc, plin de prospețime.
