Conținut scris de Nicu Banciu

Pagina 8
Cum faci cea mai bună prăjitură dietetică cu lămâie. E gata în doar 30 de minute
Desertul delicios care poate fi pregătit ușor și acasă. Cum se pregătește rapid prăjitura cu cremă de lămâie
Este o rețetă simplă și delicioasă, care va fi foarte ușor de pregătit în propria bucătărie! Prăjitura cu cremă de lămâie are un gust divin, de care vă veți îndrăgosti încă de la prima înghițitură.
Canicula - caldura - soare - meteo - vremea FOTO shutterstock
Se anunță o vară istorică în 2026. S-a mai întâmplat de trei ori în istoria măsurătorilor
În ultimii câțiva ani, verile au devenit progresiv tot mai fierbinți. Din păcate, experții spun că și vara lui 2026 va urma acest trend îngrijorător. Acest an ar putea fi unul dintre cei mai călduroși din istoria măsurătorilor, spun meteorologii din Marea Britanie.
zapada acoperis vecteezy jpg
Cine trebuie să plătească atunci când zăpada de pe acoperiș îți avariază mașina. Mai multe autovehicule au fost deja afectate
Iarna este anotimpul favorit al multor români, însă această perioadă a anului vine la pachet și cu unele provocări nu tocmai plăcute.
malaga 3619271 1280 jpg
Cât plătește o româncă stabilită în Spania la curent, iarna: „Noi ne încălzim cu calorifere electrice”
O româncă stabilită în Spania, în orașul Malaga, a vorbit despre facturile pe care trebuie să le plătească în fiecare iarnă pentru a-și încălzi casa.
nuci alune istock jpg
Gustare sărată ce poate potoli pofta de mâncare. Este singura recomandată de un dietetician
Poftele de mâncare ne pot da dieta peste cap, mai ales atunci când apar la ore târzii. Mulți dintre noi încercăm să le ignorăm, sau să le domolim cu un pahar mai mare de apă. Însă, există și o gustare sănătoasă și simplă la care putem apela pentru a scăpa de senzația de foame.
bacau1 jpeg
Un bărbat din Bacău a aflat că statul îl consideră mort, deși trăiește: „Să știți că sunt o apariție”
O situație de-a dreptul incredibilă a avut loc în Bacău, unde un bărbat a aflat cu stupoare că figurează ca fiind decedat în evidențele statului. Anunțul a fost făcut chiar de către acesta, într-o postare pe pagina sa de Facebook.
Netflix, foto shutterstock jpg
Filmul de pe Netflix care face senzație în întreaga lume. E pe locul 1 în 33 de țări
Este un film care s-a lansat recent, însă care a reușit, în doar câteva zile, să se transforme în una dintre cele mai populare producții de pe Netflix. Acum, acest film a ajuns și în topul preferințelor din România și continuă să fie vizionat de nenumărați oameni în fiecare zi.
insomnie istock jpg
Un bărbat spune că nu a mai dormit de mai bine de 60 de ani: „Când îi văd pe alții dormind, îi invidiez” Ce spun medicii?
Un bărbat în vârstă de 81 de ani a provocat confuzie printre medicii din întreaga lume, după ce a pretins că nu a mai dormit deloc de mai bine de 60 de ani. Atât specialiștii cât și toți cei care îl cunosc pe bărbat încearcă să își dea seama cum este posibil acest lucru.
china jpg
O femeie care a împlinit 101 ani vorbește despre secreteul din spatele longevității sale. Are o rutină zilnică surprinzătoare
Cu toții ne dorim o viață cât mai îndelungată, pe care să o petrecem alături de rude și prieteni. Iar o femeie care a ajuns deja la vârsta spectaculoasă de 101 ani a vorbit despre secretele longevității sale de invidiat.
Cina jpg
Alimentul delicios care trebuie să înlocuiască dulciurile seara. Este foarte bun pentru siluetă
Dacă nu suntem atenți la ce mâncăm seara, cina va începe să ne afecteze silueta destul de rapid. În plus, unele alimente pot să ne baloneze și să ne afecteze calitatea somnului, motiv pentru care nutriționiștii ne spun să fim foarte atenți la ce alimente consumăm la ore târzii.
paine jpg
Singura pâine pe care nutriționiștii o recomandă femeilor de peste 50 de ani. Este sănătoasă și nu îngrașă
Atunci când încercăm să adoptăm un stil de viață mai sănătos, cei mai mulți dintre noi încercăm să renunțăm cât mai mult la pâine. Despre acest aliment s-a spus mereu că ne îngrașă, însă acest lucru nu este întotdeauna adevărat.
carne vita istock jpg
Cea mai dăunătoare carne pentru intestine. Gastroenterologii nu o recomandă pentru consum
Multora dintre noi ni s-a întâmplat să resimțim o senzație de balonare și de indigestie după mesele la care am consumat carne. Iar, de cele mai multe ori, putem presupune că problema se datorează cantității consumate. În realitate, nu cantitatea poate fi problema, ci sortimentul precis de carne.
ciorba radauteana jpg
Ingredientul secret, denumit și aurul galben, pe care trebuie să-l pui în ciorba rădăuțeană. Îi schimbă gustul și culoarea și aduce beneficii importante pentru sănătate
Ciorba rădăuțeană este o rețetă foarte populară în țara noastră și pe care chiar și cei fără prea multă experiență în bucătărie o pot pregăti ușor. Însă, un detaliu pe care nu foarte multă lume îl știe este că există un ingredient secret care trebuie adăugat în această ciorbă delicioasă.
Dieta Dukan jpg
A reușit să scape de 44 de kilograme după ce a renunțat la un singur aliment. Nicio altă dietă nu i-a fost de ajutor
Mulți dintre noi putem cădea în capcana de a crede că pentru a scăpa de kilogramele în plus este nevoie de schimbări drastice în rutina noastră zilnică și de o dietă foarte strictă. În realitate, chiar și unele modificări banale pot fi de mare ajutor.
casa anglia jpg
De ce un afacerist trebuie să demoleze o casă nou construită. A investit în ea o sumă uriașă
În vârstă de doar 41 de ani, Michael Deller a investit o sumă uriașă în casa sa, iar în cele din urmă a construit locul la care visa dintotdeauna.
pranz birou istock jpg
Trucul care te ajută să economisești până la 2.000 de lei lunar. Tot mai mulți români apelează la el
Mâncarea comandată era, până acum, cea mai simplă metodă de a savura o masă consistentă și delicioasă la birou. Însă, aceasta s-a scumpit cu 30% numai în ultimul an, iar oamenii încep deja să caute alternative mai convenabile.
dieta istock jpg
Singurul aliment care poate fi consumat zilnic, fără limită: „Datorită lui, nu există riscul de îngrășare”
Pentru a ne menține o greutate optimă, va fi nevoie să avem o dietă sănătoasă și echilibrată. Iar mulți oameni caută alimente simple pe care să le poată consuma în fiecare zi și care să nu le dea dieta peste cap. Din fericire, avem la dispoziție câteva variante perfecte la care putem apela zilnic.
apa robinet pahar adobestock jpg
Un medic dezvăluie băutura care hidratează organismul mai bine decât apa: „Oferă proteine și mulți alți nutrienți”
Pentru a ne menține o stare cât mai bună de sănătate, este foarte important să ne hidratăm suficient de bine. Iar de-a lungul zilei, cea mai la îndemână metodă de a face acest lucru este să bem apă. Însă, aceasta nu este singura băutură utilă pe care o avem la dispoziție.
congelator frigider istock jpg
Alimentele care nu trebuie ținute niciodată pe ușa congelatorului. Se vor strica mult mai repede
Atunci când punem alimente în congelator, cei mai mulți dintre noi alegem primul loc disponibil care ne apare în față. Însă, deși poate părea un detaliu complet banal, unele alimente pot avea de suferit, dacă sunt depozitate pe ușa congelatorului.
test2 jpeg
Unde se află oul ascuns în imagine. Doar geniile pot rezolva acest test de inteligență în doar 25 de secunde
Este un test de inteligență care pare, la prima vedere, destul de simplu. În realitate, această provocare este mult mai dificilă decât pare, iar imediat ce vom încerca să o rezolvăm ne vom da seama că i-am subestimat complet gradul de dificultate.
avion lufthansa shutterstock 2061678782 jpg
Noua regulă introdusă de Lufthansa. Ce trebuie să știe pasagerii înainte de a urca la bordul avioanelor
Începând din această lună, călătorii care circulă cu avioane Lufthansa vor fi nevoiți să respecte o nouă regulă. Din 15 ianuarie 2025, pasagerii nu vor mai avea voie să folosească baterii externe la bordul aeronavelor.
aisbergul a 23a a devenit albastru foto NASA png
Cel mai mare aisberg din lume a devenit albastru. Care este explicația și de ce spun experții avertizează că se va topi în curând
Un fenomen natural îngrijorător a atras atenția cercetătorilor din întreaga lume. Considerat a fi cel mai mare aisberg din lume, A-23A a devenit brusc albastru. Iar potrivit specialiștilor, această schimbare subită semnalează faptul că dezintegrarea sa este iminentă.
nebraska jpeg
Un vas de gătit vechi de 40 de ani s-a vândut cu o sumă uriașă la licitație. Proprietarei nu i-a venit să creadă
Era un obiect banal, vechi de zeci de ani, la care o bătrână din Statele Unite nici măcar nu se mai gândea. În cele din urmă, ea a încercat să scape de această oală, sperând că va reuși să câștige măcar câțiva dolari de pe urma ei. Însă, în mod surprinzător, a reușit să vândă oala cu o sumă uriașă.
Dr  Mihaela Bilic ofera solutiile pentru accelerarea tranzitului intestinal, foto Facebook jpg
Mihaela Bilic ne ajută să alegem cel mai bun salam. La ce detalii trebuie să fim atenți
Un sandwich simplu cu șuncă sau salam este o gustare rapidă și delicioasă, la care foarte mulți dintre noi apelăm destul de des. Însă, este important să știm precis cum să alegem mezeluri de calitate, iar nutriționistul Mihaela Bilic ne explică tot ce trebuie să știm.
zahar  jpg
De ce este bine să renunți la zahăr timp de 14 zile. Ce schimbări au loc în organism în această perioadă
Atunci când ne dorim să facem unele schimbări în rutina noastră și să adoptăm un stil de viață mai sănătos, un sfat comun pe care îl vom primi este să reducem consumul de zahăr. Iar de-a lungul primelor două săptămâni după ce renunțăm la zahăr, efectele se vor face resimțite în organism.
tocanita tocana pui mancare istock jpg
Rețeta delicioasă care va fi gata în doar jumătate de oră. Cum se pregătește tocănița de praz cu aripioare de pui
Este o mâncare simplă, delicioasă și foarte ușor de pregătit. Este vorba despre tocănița de praz cu aripioare de pui, care ar trebui să fie gata în mai puțin de o jumătate de oră.
Odihnă, flori, somn jpg
Doar 15 minute în plus de somn îți pot prelungi viața cu un deceniu. Experții explică cum este posibil acest lucru
Un stil de viață sănătos este crucial pentru longevitate, iar până și unele schimbări minore în rutina noastră pot avea un impact uriaș. Potrivit experților, doar 15 minute în plus de somn pot fi foarte importante pentru longevitate și pot să ne prelungească viața cu chiar și un deceniu întreg.
sarmale vita devie foi istock jpg
Rețeta de sarmale grecești. Cum se prepară Dolmades
Sarmalele sunt foarte populare în țara noastră, însă dincolo de hotarele României există nenumărate alte versiuni delicioase ale acestei rețete. Iar dacă vreți să pregătiți sarmale cu un gust special, puteți apela la varianta greacă a rețetei.
migdale, nuci, seminte   foto pixabay jpg
Mineralul esențial care susține o viață mai lungă. Echilibrează hormonii și taie poftele ce favorizează creșterea în greutate
Cu toții ne dorim o viață cât mai îndelungată și mai sănătoasă, pe care să o petrecem alături de rude și de prieteni. Iar un studiu recent arată că suplimentele cu seleniu pot fi foarte utile în acest sens. Cu ajutorul acestui mineral, speranța noastră de viață ar putea crește, explică specialiștii.
lapte istock jpg
De ce trebuie să pui o ceașcă de lapte în frigider. Un truc pe care ar trebui să-l încerce oricine
Mai mult ca sigur că cei mai mulți dintre noi ne-am confruntat de-a lungul timpului cu mirosuri neplăcute în interiorul frigiderului.