Pagina 104

Obiceiurile nesănătoase la care trebuie să renunți în această primăvară. Te vei simți mai bine ca niciodată
O scurtă privire în calendar ne va arăta că deja începem să avansăm în luna aprilie, iar perioada de primăvară este perfectă pentru a face câteva schimbări importante în viața noastră. În aprilie, există câteva obiceiuri la care trebuie să renunțăm, potrivit experților.
Fapt divers
Este sau nu sănătos să mănânci în picioare. Explicațiile pe care trebuie să le știi
În ritmul alert al vieții de zi cu zi, mesele „așezate” au devenit din ce în ce mai rare. Mulți oameni ajung să mănânce în grabă, în picioare, fie dimineața, lângă chiuvetă, fie în timpul pauzei de prânz.
Sănătate
Gustările sărate despre care nutriționiștii spun că le poți mânca zilnic fără să te îngrași. Aceste 6 opțiuni nu îți vor sabota dieta
Gustările sărate sunt preferatele multor oameni, datorită texturii crocante și gustului intens care le face greu de refuzat. Totuși, snack-urile clasice precum chipsurile sau covrigeii, pot duce la creștere în greutate, deoarece conțin multe calorii, grăsimi și sodiu.
Sănătate
VideoStrada care atrage turiști din întreaga lume. Locul unde natura a „desenat” un tunel perfect de copaci
În cartierul elegant Oud-Zuid din Amsterdam, o stradă aparent obișnuită a devenit un adevărat punct de atracție datorită aspectului său unic și atmosferei deosebite. Lomanstraat este locul unde natura și arhitectura se îmbină armonios, oferind un peisaj rar întâlnit, care atrage atât localnici, cât
Fapt divers
Cele 6 etape ale căsniciei. De ce majoritatea cuplurilor renunță la a treia și cum să supraviețuiești până la ultima
În cultura populară, căsătoria este adesea prezentată ca o destinație finală fericită, o promisiune simplă de tipul „și au trăit fericiți până la adânci bătrâneți”.
Fapt divers
VideoRutina de 12 minute care îți reface mușchii după 50 de ani! Antrenamentul scurt care bate orele din sală
Mulți oameni trecuți de 50 de ani cred că trebuie să petreacă ore întregi la sală pentru a vedea rezultate. În realitate, antrenamentele lungi pot deveni obositoare, greu de susținut și dificil de recuperat.
Fapt divers
Ce se întâmplă în creierul tău atunci când mănânci alimente ultraprocesate. Pot avea efecte devastatoare asupra organismului
Consumul de alimente ultraprocesate este asociat nu doar cu obezitatea, ci și cu tulburări alimentare și probleme de sănătate mintală.
Sănătate
Ce plante de interior rezistă la lumină slabă și transformă atmosfera locuinței într-un spațiu sănătos
În locuințele moderne, unde spațiile sunt adesea limitate de ferestre mici sau orientări nefavorabile, ideea de a crește plante de interior poate părea dificilă. Totuși, absența unei lumini naturale abundente nu trebuie să devină un obstacol în calea amenajării unui colț verde.
Fapt divers
Un lider african avertizează Turcia. Ce se va întâmpla dacă nu va primi 1 miliard de dolari
Un lider din Uganda a lansat un ultimatum dur Turciei, cerând 1 miliard de dolari și „cea mai frumoasă femeie”. Relațiile dintre cele două țări sunt tot mai tensionate.
Internațional
„Nu vreau acest copil.” Mărturia dureroasă a unui student care urmează să devină tată al unui bebeluș cu sindromul Down a stârnit un val de reacții pe internet
O postare publicată pe platforma Reddit a devenit virală după ce un tânăr de 21 de ani a vorbit deschis despre frica și conflictele interioare pe care le trăiește, după ce a aflat că iubita lui, însărcinată în aproximativ 26–27 de săptămâni, urmează să nască un copil diagnosticat cu Sindromul Down.
Internațional
Paște cu ghinion pentru Gigi Becali. Cum a rămas latifundiarul din Pipera fără permis
Sărbătorile pascale sunt, pentru mulți români, un moment de liniște, reflecție și apropiere de familie. Pentru Gigi Becali însă, începutul Paștelui a venit cu un episod mai puțin plăcut.
Național
„Suntem din nou acasă!” Mărturiile astronauților Artemis II după zborul istoric în jurul Lunii
Astronauții misiunii Artemis II au fost primiți cu aplauze la Houston după revenirea spectaculoasă pe Pământ. Aceștia au vorbit pentru prima dată despre experiența trăită în spațiu.
Internațional
Incident groaznic în Viena. Cinci persoane au suferit răni grave după ce un rollercoaster a deraiat
Un incident grav a fost raportat sâmbătă în Prater Viena, unul dintre cele mai frecventate parcuri de distracții din capitala Austriei, după ce o atracție de tip rollercoaster a suferit o deraiere în timpul funcționării. În urma evenimentului, cinci persoane au fost rănite, dintre care două au neces
Internațional
Descoperire spectaculoasă în largul Insulelor Hawaii. Ce formațiune ciudată a fost găsită pe fundul oceanului
O expediție științifică în apropierea Insulelor Hawaii a descoperit o formațiune asemănătoare unui „drum de cărămidă galbenă”, la peste 3.000 de metri adâncime.
Internațional
Cum să te bucuri de masa de Paște fără să te îngrași. Sfaturile Mihaelei Bilic
Mihaela Bilic explică cum trebuie organizată masa de Paște pentru a evita excesele. Sfaturi despre porții, combinații alimentare și deserturi.
Sănătate
Paște 2026. Cele mai importante tradiții pe care creștinii le respectă. De ce nu e bine să mănânci ouă cu sare
Sărbătoarea Învierii Mântuitorului Iisus Hristos reunește unele dintre cele mai importante tradiții și superstiții religioase, după care credincioșii se ghidează în ziua Paștelui. Mulți români încearcă să respecte cu sfințenie recomandările preoților.
Fapt divers
Detalii cutremurătoare ies la iveală după ce un copil român a fost ucis în Spania. Tânărul era prieten cu criminalul: „Este o tragedie pentru toată lumea”
Un copil român de 11 ani a fost ucis în Spania, după ce a fost atacat cu un cuțit într-un centru cultural. Detalii despre tragedia care a șocat comunitatea.
Internațional
Ce cred românii despre Paște și de ce îl preferă. Perspectiva unui ateu: „Nu mai are vreo semnificație anume”
În prag de Paște, una dintre cele mai importante sărbători din calendarul ortodox, românii se pregătesc să întâmpine și să cinstească așa cum se cuvine Învierea Mântuitorului. În timp ce pentru unii această perioadă este una de liniște și reflecție, pentru alții Paștele capătă cu totul alte semnific
Fapt divers
Poveste de „iubire” transformată în escrocherie: o femeie din Turda a păcălit cu 20.000 de euro o româncă stabilită în Italia
O femeie din Turda s-a dat drept bărbat și a înșelat o româncă din Italia cu 20.000 de euro, după o relație fictivă de aproape doi ani.
Național
Ce este fosforul alb, arma care arde până la os și stârnește îngrijorare globală
Fosforul alb a revenit în centrul atenției internaționale pe fondul escaladării tensiunilor din Orientul Mijlociu. Presa de prestigiu, precum The Washington Post, The Guardian, BBC și Reuters, citează analize de teren
Internațional
VideoIncendiu devastator la Mănăstirea Bistriţa, în noaptea Învierii. Pompieri din trei județe au luptat cu flăcările
Un incendiu puternic a izbucnit în noaptea de Înviere la acoperișul unor chilii din cadrul Mănăstirii Bistrița, unul dintre cele mai vechi și importante așezăminte monahale din județul Vâlcea.
Național
Capitala europeană unde plățile cash ar putea deveni istorie în magazine și restaurante
Autoritățile din Berlin vor să impună plățile digitale în magazine și restaurante, ceea ce ar putea elimina sistemul „doar numerar”.
Internațional
Un colos suspendat între munți. Cel mai înalt pod din Grecia, cu piloni de peste 100 de metri înălțime
Cel mai înalt pod in Grecia este unul dintre cele mai impresionante lucrări de infrastructură din rețeaua rutieră a țării. Construcția îmbină precizia inginerească de înalt nivel cu un cadru natural spectaculos, oferit de Munții Pindului.
Internațional
VideoFlorin Zamfirescu împlinește 77 de ani. Povestea fascinantă a unui uriaș artist. „Actoria este o oglindire în care publicul poate să-și vadă propriile calități, dar și propriile defecte”
Ziua de 12 aprilie marchează nașterea unuia dintre cei mai importanți actori români contemporani, Florin Zamfirescu, o personalitate care și-a pus amprenta nu doar asupra teatrului și cinematografiei, ci și asupra generațiilor de artiști formate după 1990.
Fapt divers
De ce sunt străzile goale în Norvegia de Paște? O tradiție neobișnuită i-a uimit pe turiști
De Paște, străzile din Norvegia par mai goale decât de obicei, iar motivul este pasiunea localnicilor pentru „påskekrim” – lectura și vizionarea de povești polițiste în cabane izolate. Totul a început în 1923, cu romanul „Bergenstoget plyndret i nat”, inspirat de western-uri americane.
Fapt divers
Cât costă un apartament în marile orașe ale României. Prima analiză imobiliară din 2026
Dintre marile orașe ale României, în București piața imobiliară în 2026 arată cel mai rău: tranzacțiile scad peste media națională. În plus, locuințele vechi sunt mai scumpe decât cele noi iar piața ansamblurilor rezidențiale este prăbușită.
Național
Obiceiuri ciudate de Paște din Grecia, Spania și Italia. Ce este diferit față de tradițiile din România
Paștele este una dintre cele mai importante sărbători creștine din Europa, însă modul în care este celebrat diferă considerabil de la o țară la alta. Dacă în România oamenii merg la biserică pentru a lua lumină, vopsesc ouă roșii și pregătesc mese bogate cu miel, cozonac și pască, în alte state trad
Fapt divers
VideoTrucul de 2 minute care îți adoarme copilul rapid. Metoda care i-a surprins pe părinți
Ora de culcare este, pentru mulți părinți, o adevărată luptă. În loc să fie un moment liniștit, se transformă adesea într-o sursă de stres, negocieri și nervi. Dacă și tu te confrunți cu dificultăți în a-ți adormi copilul, există un truc simplu care promite rezultate surprinzătoare.
Fapt divers
Cum să gătești somonul pentru a păstra beneficiile acizilor grași. Sfaturile de aur ale nutriționiștilor
Somonul este considerat unul dintre cele mai sănătoase alimente pentru aportul său bogat de acizi grași omega 3, esențiali pentru sănătatea inimii, creierului și pentru reducerea inflamațiilor.
Sănătate
Muntenegru, magnetul turismului premium din Europa de Sud
Muntenegru s-a impus în ultimii ani ca una dintre cele mai dinamice destinații de lux din Europa de Sud, atrăgând investiții majore în turism premium și dezvoltând rapid o infrastructură exclusivistă.
Internațional