Conținut scris de Nicu Banciu

Pagina 24
ceai somn jpg
Un obicei poate avea același efect precum o oră în plus de somn. La ce concluzie neașteptată au ajuns experții
Deja știm cu toții cât de important este somnul pentru buna funcționare a organismului nostru. Iar, în mod normal, ne vom gândi că un somn odihnitor necesită și un anumit număr de ore pe care să le petrecem dormind.
Fapt divers
tocana vegetariana istock jpg
Rețetă simplă de post! Tocăniță de soia cu cartofi și sos de roșii
În această perioadă din an, credincioșii din țara noastră au grijă să respecte rigorile Postului Paștelui. Iar o rețetă perfectă la care se poate apela este, din fericire, una foarte ușor de pregătit! Este vorba despre tocănița de soia cu cartofi și sos de roșii!
Rețete
gustari chipsuri popcorn istock jpg
Obiceiul banal de după-amiază care îți poate afecta grav sănătatea. Crește tensiunea arterială fără să îți dai seama
Este un obicei pe care foarte mulți oameni îl au și de cele mai multe ori nici măcar nu se gândesc prea mult la el. De fapt, mulți oameni nici măcar nu fac acest lucru deoarece le este foame, ci este, deja, o rutină de la care le este greu să se mai abată.
Stil de viață
sri lanka istock jpg
Locul ideal pentru pensionare în 2026: „Este cel mai ieftin loc și, totodată, unul dintre cele mai frumoase”
International Living a desemnat Sri Lanka cea mai ieftină țară din întreaga lume pentru pensionare, în 2026. Iar cu un buget de numai 2.050 de euro pe lună, un cuplu de pensionari reușește să trăiască în condiții de lux în această țară, într-o vilă aflată chiar la malul mării.
Internațional
camile shutter1 jpeg
20 de cămile au fost descalificate dintr-un concurs de frumusețe organizat în Oman. Animalele aveau botox și silicon
Concursurile tradiționale de frumusețe pentru cămile au devenit tot mai controversate în ultimii ani. Procedurile cosmetice devin tot mai des întâlnite în astfel de competiții, iar participanții speră că astfel își vor crește șansele de câștig.
Internațional
leandru gettyimages1 jpeg
5 garduri vii care cresc rapid și îți oferă intimitate în curte în timp record
Cei care își doresc să își transforme curtea într-un spațiu spectaculos pot apela la câteva garduri vii recunoscute pentru faptul că vor crește foarte repede. Practic, în doar câteva luni, grădina va arăta cu totul diferit, iar toți vecinii se vor opri să o admire.
Fapt divers
legume verzi istock jpg
Somn liniștit garantat! 5 legume recomandate de specialiști pentru masa de seară
Deja știm cu toții cât de important este somnul pentru starea noastră generală de sănătate. Însă, din cauza ritmului de viață tot mai hectic din ziua de astăzi, multor oameni le este greu să se asigure că dorm suficient de mult de-a lungul nopții.
Stil de viață
Alimente care scad colesterolul, foto shutterstock jpg
Top 5 alimente cu mai multă vitamina B12 decât ouăle
Vitamina B12 este un nutrient esențial care se găsește în nenumărate alimente de origine animală. În general, cei mai mulți oameni se gândesc imediat la ouă, atunci când vine vorba despre posibile surse pentru această vitamină.
Stil de viață
masina de spalat, foto shutterstock jpg
De ce nu e bine să folosești oțet pentru a curăța mașina de spălat. Cum se face corect, de fapt
Este un truc la care apelează nenumărați oameni din întreaga lume, dornici să își curețe mai ușor mașina de spălat. Însă, experții spun că acest ingredient banal din bucătărie folosit la curățenie poate, de fapt, să provoace o problemă serioasă.
Fapt divers
ciuperci jpg
Mâncare de ciuperci cu măsline: rețeta simplă și delicioasă pentru Postul Paștelui
În perioada de post, credincioșii din întreaga țară caută rețete delicioase și sănătoase, pe care să le poată pregăti ușor. Iar mâncarea de ciuperci cu măsline este alegerea perfectă!
Rețete
monede istock jpg
Moneda românească care se vinde în 2026 cu 4.500 lei. E posibil să o găseşti încă prin sertarele bunicilor
Deja nu mai este un secret pentru nimeni faptul că unii colecționari sunt dispuși să scoată din buzunar sume uriașe pentru anumite piese rare. Iar unele dintre cele mai căutate obiecte de colecție sunt, fără doar și poate, monedele vechi.
Fapt divers
cersit jpg
Ce sumă a strâns o femeie, într-o singură oră, pe pasajul Basarab din Capitală: „Milă pe bani mulți!”
Polițiștii din București au rămas uimiți atunci când au descoperit cât de mulți bani a reușit să strângă o femeie în numai o singură oră pe podul de la Grozăvești. Ea apela la mila trecătorilor iar, în cele din urmă, s-a ales cu o amendă din partea autorităților.
Național
continental 1977 5 jpg jpeg
Cutremurul din 1977, la 49 de ani distanță: cifrele unui dezastru care a schimbat o țară
Pe data de 4 martie se împlinesc 49 de ani de la unul dintre cele mai tragice evenimente din istoria țării noastre. Este vorba despre cutremurul din 1977, care a distrus undeva în jur de 35.000 de locuințe.
Național
maxwell fitness   Copy jpg
Cum a reușit o femeie de 65 de ani să arate cu decenii mai tânără: „Mă simt mai tânără acum decât atunci când aveam 40 de ani”
În vârstă de 65 de ani, instructoarea de fitness Lesley Maxwell reușește să arate în continuare cu câteva decenii mai tânără. Iar totul se datorează unei schimbări minore în dieta ei, care o ajută să se simtă și să arate mai bine ca niciodată, indiferent de vârstă.
Stil de viață
magazin second hand, foto shutterstock jpg
O femeie, uimită după ce a cumpărat o geantă second-hand. Ce se afla în interior: „Mă întreb dacă ar trebui să mă întorc la magazin”
O femeie din Statele Unite a mers la cumpărături într-un magazin second-hand, însă a reușit să facă o descoperire cu totul neașteptată. Ea a găsit o geantă superbă pe care a și cumpărat-o, însă atunci când a ajuns acasă a descoperit că în interiorul genții se afla ceva cu totul complet surprinzător.
Internațional
gard viu istock jpg
Românii din această țară riscă să primească amenzi de 100.000 de euro în această primăvară. La ce trebuie să aibă grijă atunci când taie gardul viu
O scurtă privire în calendar ne va arăta că deja începem să înaintăm în primele zile ale primăverii, iar pentru unii grădinari, această perioadă din an vine la pachet cu unele restricții.
Internațional
ovaz shutterstock 2422550399 jpg
Dieta cu fulgi de ovăz poate reduce nivelul colesterolului săptămâni întregi. Doar 48 de ore sunt necesare pentru un organism mai sănătos
Dieta cu fulgi de ovăz începe să revină în atenția publicului după ce un studiu a sugerat că ar exista diverse efecte foarte benefice pe care acest aliment le poate avea.
Stil de viață
examen jpg
Țara în care limba română ar putea deveni materie de examen. O petiție a primit sprijin din partea politicienilor
Limba română ar putea deveni probă de examen în Marea Britanie. Acest lucru îl dorește o petiție lansată de către istoricul britanic dr. Tessa Dunlop, iar deputatul laburist Gareth Thomas deja și-a declarat susținerea pentru acest proiect.
Internațional
oua avocado istock jpg
Vrei să consumi mai multe fibre? Ce să mănânci la micul dejun, alături de ouă
Pentru cei mai mulți oameni, ouăle sunt o prezență comună la masa de dimineață. Sunt un ingredient delicios, foarte versatil și plin de nutrienți esențiali cruciali pentru buna funcționare a organismului.
Stil de viață
Fructe de padure shutterstock 537546088 jpg
Fructul ideal pentru o glicemie cât mai bună. Are un indice glicemic scăzut și fibre care susțin o digestie lentă
Cei care sunt în căutarea unui aliment care să îi ajute să își țină glicemia sub control, nutriționiștii spun că există un fruct delicios la care putem apela!
Stil de viață
piran slovenia jpeg
Destinațiile ideale pentru turiștii care călătoresc singuri. Unele se află foarte aproape de România
Tot mai mulți turiști aleg să călătorească singuri și poate fi destul de greu să găsească o destinație care să le ofere o experiență cu adevărat de vis. Din fericire, mai mulți călători care s-au bucurat de astfel de excursii au recomandat anumite locații care nu trebuie ratate.
Fapt divers
Dieta Dukan jpg
Un medic spune care este fructul ce poate preveni creșterea în greutate după vârsta de 50 de ani: „Cu cât sunt mai proaspete, cu atât mai bine”
Deși acest fruct este apreciat în toată lumea pentru gustul lui delicios, nu foarte mulți oameni știu și cât de bun este pentru sănătate și pentru dietă!
Stil de viață
venetia inundatii istock jpg
Orașele de pe glob ce ar putea dispărea până în 2030. Modul în care pot fi afectate de schimbările climatice
În următorii ani, efectele schimbărilor climatice pot deveni tot mai severe și mai imposibil de ignorat. Iar din cauza faptului că nivelul mării va crește, unele orașe pot să dispară complet de pe hartă.
Internațional
calendar istock jpg
Cei născuți în acești șase ani pot avea un destin special. Un astrolog renumit explică de ce sunt favorizați de astre
Un astrolog renumit spune că există unii ani asociați cu anumite trăsături speciale, iar cei născuți în acești ani reușesc mereu să se evidențieze.
Horoscop
aer conditionat, foto shutterstock jpg
Îți montezi aer condiționat? Poți primi amendă între 500 și 10.000 de lei dacă nu respecți această regulă
O scurtă privire în calendar ne va arăta că deja începem să înaintăm în luna martie iar, în curând, vom începe să ne confruntăm cu temperaturi tot mai ridicate. Iar pentru a trece cu bine peste perioada de caniculă din sezonul cald, este foarte important să avem acasă un aparat de aer condiționat.
Național
naut mancare post shutterstock1 jpeg
Rețeta simplă și delicioasă pe care trebuie să o încerci în Postul Paștelui! Cum se pregătește rapid iahnia de năut cu sos de roșii
În această perioadă din an, credincioșii din țara noastră au grijă să respecte rigorile Postului Paștelui. Din fericire, există o rețetă delicioasă de iahnie de năut cu sos de roșii perfectă pentru astfel de momente!
Rețete
dieta freepik1 jpeg
A scăpat de șapte kilograme după ce a renunțat la o băutură populară: „Mă trezesc în fiecare dimineață cu zâmbetul pe buze”
O simplă schimbare în dietă a reușit să aibă un impact enorm asupra sănătății unei jurnaliste britanice în vârstă de 37 de ani.
Stil de viață
usa dormitor istock jpg
Motivele surprinzătoare pentru care trebuie să dormi cu ușa de la dormitor închisă. Experții recomandă acest lucru
Mulți oameni nici măcar nu se gândesc la acest detaliu, însă experții spun că poate fi mult mai important decât am putea crede. Este vorba despre modul în care ținem ușa de la dormitor de-a lungul nopții iar, potrivit specialiștilor, cel mai bine este să dormim cu ea închisă.
Fapt divers
corsica pixabay
Insula superbă din Franța care seamănă cu cele mai spectaculoase locuri din Caraibe. Este destinația perfectă pentru vacanță în acest an
Mulți dintre noi poate că am visat de-a lungul timpului la o vacanță în Caraibe, însă costurile au transformat acest vis într-unul aproape imposibil. Din fericire, există o insulă în Franța, nu foarte departe de țara noastră, care ne poate oferi o experiență similară!
Fapt divers
orez ciuperci istock jpg
Rețeta simplă și delicioasă perfectă pentru zilele de post. Cum se pregătește ușor pilaful cu ciuperci
Este o rețetă simplă și delicioasă, perfectă pentru zilele de post. Cu numai câteva ingrediente, veți putea pregăti un orez delicios cu ciuperci, de care nu vă veți mai sătura!
Rețete